計画ID: p5066217
全員に公開
雪山ハイキング
甲信越
鷹狩山 南鷹狩山 霊松寺山
2025年01月31日(金)
[日帰り]
長野県
nutsman
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
登山口着6:10
- GPS
- 06:24
- 距離
- 8.4km
- 上り
- 575m
- 下り
- 580m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
手袋
防寒着
雨具
ヘルメット
バラクラバ
行動食
非常食
飲料
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
靴紐スペア
結束バンド
常備薬
財布
保険証
携帯電話
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック（雪仕様）
スノーシュー
イス
チェーンスパイク
ゲイター
|
|---|
| 山行目的 | ピークハント |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
◎撤退条件 体調不良時 装備不良時 風速10m 鷹狩山山頂着時間11:00以降 股上の積雪量 ◎エスケープルート 鷹狩山登山道を経て山岳博物館へ下山 |
| 注意箇所・注意点 |
◎林道から分岐し南鷹狩山に向かう急登 ◎霊松寺山山頂付近の登り下り ◎山頂駆け上がりコースの登り （膝上の積雪でルート変更する） |
| 食事 |
カップラーメン×1 白湯750ml |
| その他 | 30分に一回5分休憩をとる |
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