計画ID: p5171903
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
雷電山
2025年03月09日(日)
[日帰り]
東京都
ミキティ
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:51
- 距離
- 15.1km
- 上り
- 775m
- 下り
- 739m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 4:51
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 5:51
- 距離
- 15.1 km
- 登り
- 774 m
- 下り
- 734 m
装備
| 共同装備 |
トレランシューズ
トレランザック
走れる服装
軽い着替え、
上着
防水の上下
ライト
4時間動けるだけの水，食料
水分1リッター
食料1500キロカロリー
帰りの電車賃沢井駅から青梅駅
澤乃井ガーデンで買い物，ご飯代。
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