計画ID: p5391093
全員に公開
ハイキング
東北
みちのく潮風トレイル セクション7 女川-南三陸（志津川）
2025年06月01日(日)
～
2025年06月05日(木)
宮城県
Nyctea
STHiking
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
８時 女川駅集合
- GPS
- 29:30
- 距離
- 80.9km
- 上り
- 2,344m
- 下り
- 2,349m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 6:43
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:43
- 距離
- 15.9 km
- 登り
- 592 m
- 下り
- 593 m
2日目
- 山行
- 6:25
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:25
- 距離
- 18.1 km
- 登り
- 348 m
- 下り
- 348 m
11:06
96分
大浜漁港
12:18
72分
桑浜
13:04
46分
白銀﨑分岐
13:26
22分
羽坂
15:05
99分
大須漁港
3日目
- 山行
- 6:40
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:40
- 距離
- 16.7 km
- 登り
- 537 m
- 下り
- 534 m
4日目
- 山行
- 5:50
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:50
- 距離
- 18.2 km
- 登り
- 435 m
- 下り
- 433 m
5日目
- 山行
- 3:52
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:52
- 距離
- 12 km
- 登り
- 137 m
- 下り
- 139 m
08:00
小藤浜
08:46
46分
津の宮
10:53
7分
旧気仙道
11:52
19分
ゴール地点
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
|
|---|---|
| 共同装備 |
ストーブ
ガス缶
|
| 山行目的 | 東北を歩く |
|---|---|
| 食事 |
昼食は各自で準備 Day 1：昼食調達場所なし Day 2: 道の駅おがつに寄るがお弁当があるか不明 Day 3: 食料調達箇所なし Day 4: キャンプ場にレストランがありそう Day 5: カフェ、蕎麦屋、定食屋がありそう |
| 計画書の提出先／場所 | 家族に提出すること |
| その他 |
前泊 女川：ホテルエルファロ （朝食付き 8,020円） Day 1:民泊 M.S.S. Books (素泊まり 5,000円） Day 2:民宿 追波や（２食付 9,000円） Day 3:民泊 M.S.S. Books（大川小学校の送迎あり・素泊まり 5,000円） Day 4:民宿 ながしず荘（2食付 8,800円） Day 5:民宿 下道荘 (2食付 9,680 |
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この計画で通る場所
石投山
(455.5m)
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