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計画ID: p5453850
全員に公開
ハイキング東北
青森県
岩手県
階上岳〜南岳
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 4:17
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 5:07
- 距離
- 9.6 km
- 登り
- 666 m
- 下り
- 667 m
南岳は天気と体調と山の様子による。
赤コース〜階上岳〜（行けたら）南岳〜階上岳〜大開き〜緑コース
下山あるいは階上岳以降は2:1で別行動。
赤コース〜階上岳〜（行けたら）南岳〜階上岳〜大開き〜緑コース
下山あるいは階上岳以降は2:1で別行動。
| 山行目的 | ツツジ見 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 疲れたら南岳はいかない。 |
| 注意箇所・注意点 | 登りはじめはゆっくり歩きます。 しるし平まで30分以上かけるペースで。 |
装備
| 個人装備 | レインウェア+ヘッドライト+食事1回分+行動食3回分+水800ml++ポカリ300ml+ゼリー飲料×2 固形燃料+チャッカマン+紙地図+コンパス+モバイルバッテリー+ファーストエイド+携帯トイレ+携帯座布団+笛+携帯+カメラ+熊スプレー |
|---|
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