ROCKIN' BEAR妙高トレイルランニングレース(ミドル17km) [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p5533350 全員に公開トレイルラン妙高・戸隠・雨飾

新潟県長野県

ROCKIN' BEAR妙高トレイルランニングレース(ミドル17km)

体力度

判定データなし

体力度について

日程	2025年06月14日 (日帰り)
メンバー	neco
集合場所・時間	経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

--:--

距離

17.5 km

登り

634 m

下り

640 m

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山行目的	ROCKIN' BEAR 妙高トレイルランニングレース（ミドル17km）
食事	水1.5L ジェル2個(アミノバイタル) ポイフルカリカリ梅干し柿ようかん玉だれ杏
その他	大会公式HP https://www.nature-scene.net/myoko/

装備

個人装備	長袖Tシャツ（ C3fit クーリングモックネックロングスリーブ）タイツ（CW-Xジェネレーター）ショートパンツドライレイヤー（ファイントラックドライレイヤークールブラタンク/ ボクサーショーツ）靴下（ハイカートラッシュ&ファイントラックドライインナーソックス）ウィンドシェル（Salomon）防寒&雨具（ミレーティフォン5000）キャップ（HERENESS FOCAS CAP）グローブ（Goldwinランニングドライリストフリーグローブ）靴（ALTLA Timp 5 GTX）ショートゲイター（AXESQUIN クナイ・ショート）ザック（Salomon Active Skin12）ハイドレーション（Salomon1.5L）トレッキングポール（montbell U.L.フォールディングポール）折りたたみ傘（montbell トラベルサンブロックアンブレラ50）行動食（ジェル2パック/焼き芋ようかん/塩ようかん/カリカリ梅/ポイフル）地図（スマホへダウンロード）計画書（データ）ヘッドランプ笛ミニライタービクトリノックスSD 予備バッテリー GPS（Garmin inReach/ ココヘリ）ファーストエイドキット日焼け止め虫除けヒル避け保険証財布携帯時計サングラス手ぬぐいカメラ

個人装備

長袖Tシャツ（ C3fit クーリングモックネックロングスリーブ）タイツ（CW-Xジェネレーター）ショートパンツドライレイヤー（ファイントラックドライレイヤークールブラタンク/ ボクサーショーツ）靴下（ハイカートラッシュ&ファイントラックドライインナーソックス）ウィンドシェル（Salomon）防寒&雨具（ミレーティフォン5000）キャップ（HERENESS FOCAS CAP）グローブ（Goldwinランニングドライリストフリーグローブ）靴（ALTLA Timp 5 GTX）ショートゲイター（AXESQUIN クナイ・ショート）ザック（Salomon Active Skin12）ハイドレーション（Salomon1.5L）トレッキングポール（montbell U.L.フォールディングポール）折りたたみ傘（montbell トラベルサンブロックアンブレラ50）行動食（ジェル2パック/焼き芋ようかん/塩ようかん/カリカリ梅/ポイフル）地図（スマホへダウンロード）計画書（データ）ヘッドランプ笛ミニライタービクトリノックスSD 予備バッテリー GPS（Garmin inReach/ ココヘリ）ファーストエイドキット日焼け止め虫除けヒル避け保険証財布携帯時計サングラス手ぬぐいカメラ

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