計画ID: p5721452
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍
御嶽山
2025年09月06日(土)
～
2025年09月07日(日)
長野県
岐阜県
shige_verde
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:39
- 距離
- 14.1km
- 上り
- 1,365m
- 下り
- 1,367m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 3:42
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:42
- 距離
- 4.5 km
- 登り
- 951 m
- 下り
- 182 m
2日目
- 山行
- 4:57
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 5:57
- 距離
- 9.6 km
- 登り
- 533 m
- 下り
- 1,304 m
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
着替え
ガスカートリッジ
コッヘル
食器
ライター
ロールペーパー
|
|---|
| 食事 |
1日目(朝食後出発) 昼：カップ麺、コンビニ唐揚げ 夕：小屋食 2日目 朝：小屋食 昼：小屋担々麵 サプリ プロテイン2・BCAA1 行動食・非常食・酒 ショートブレッド・羊羹・サラミ2・ワイン・ウイスキー |
|---|
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