計画ID: p5724653
全員に公開
講習／トレーニング
奥武蔵
東吾野駅
2025年07月26日(土)
[日帰り]
埼玉県
せり
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 00:05
- 距離
- 301m
- 上り
- 3m
- 下り
- 2m
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標高グラフを拡大行動予定
日時 7月26日（土）基礎
7月27日（日）実践
※両日参加の場合、宿泊でも日帰り×２でも可
場所 平戸の岩場（人数によりジムに変更の可能性あり）
内容 ①ロープワーク基礎
・自己脱出
・懸垂下降（ラペリング）
・引き上げ（レイジング）
・ロワリング
②シミュレーション実践
・登り返し
・シミュレーション：落石により、リードもしくはフォローが意識を失ったと想定したシミュレーション
参加資格 ①ロープを使った山行に行く人。懸垂下降のできる人。
②①に参加した人、または①の内容は身についている人
7月27日（日）実践
※両日参加の場合、宿泊でも日帰り×２でも可
場所 平戸の岩場（人数によりジムに変更の可能性あり）
内容 ①ロープワーク基礎
・自己脱出
・懸垂下降（ラペリング）
・引き上げ（レイジング）
・ロワリング
②シミュレーション実践
・登り返し
・シミュレーション：落石により、リードもしくはフォローが意識を失ったと想定したシミュレーション
参加資格 ①ロープを使った山行に行く人。懸垂下降のできる人。
②①に参加した人、または①の内容は身についている人
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
グローブ
防寒着
雨具
靴
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
計画書
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ロープ
クライミングシューズ
ハーネス
ヘルメット
確保機
ロックカラビナ
カラビナ
スリング
|
|---|
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