計画ID: p5822127
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
妙高・戸隠・雨飾
高妻山(弥勒尾根往復)
2025年08月17日(日)
[日帰り]
新潟県
長野県
シャア
ひよこ
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 10:23
- 距離
- 12.1km
- 上り
- 1,455m
- 下り
- 1,456m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
アマチュア無線機144/430
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
スポーツドリンクの粉
地図（地形図）
笛
計画書
ヘッドランプ
日焼け止め
ロールペーパー
マイナンバーカード
スマホ
腕時計
サングラス
ヘルメット
携帯トイレ
アルミシート
|
|---|
| 山行目的 | ピークハント |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 無理せず最短距離を下山。避難小屋も考える。 |
| 注意箇所・注意点 |
足がよれている時の下りの弥勒尾根が危険 集中力を切らさないようこまめに補給 |
| 食事 |
カップラーメン、山専ボトル、おにぎり持参。 暑いので水は3リットル携行 |
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