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計画ID: p7967
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
東京都
馬頭刈山
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2010年10月23日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | junyamash |
| 集合場所・時間 | 自宅07:01発-07:08着昭和第一学園西門07:08発-07:15着立川駅北口-07:23発立川-07:57着武蔵五日市08:01発-08:26着白倉
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
白倉バス停08:30−10:50大岳山からの合流−11:10富士見台−11:40千足からの合流−12:10電波中継板−12:40芽倉からの合流−12:50鶴脚山12:50−13:10馬頭刈山13:30−13:50光明山14:00−14:50軍道バス停
| 山行目的 | 膝の鍛錬 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | �〔�沢林道を経て千足バス停 �∪藺�尾根を下って千足バス停 |
| 食事 | 軽食（ヤマザキランチパック、おにぎり、チョコレート） |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| レインウェアー上下 | 1 | |
| インナーダウンジャケット | 1 | |
| ベースレイヤー | 2 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ミドルレイヤー | 1 | |
| ソフトシェル | 1 | |
| ヘッドランプ | 1 |
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