市房山(1721m)米良5合目から [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p865635

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

九州・沖縄

市房山(1721m)米良5合目から

2023年06月10日(土) [日帰り]

熊本県宮崎県

sunn

体力度

判定データなし

体力度について

集合場所・時間

市房山西米良コース5合目駐車場に7:30

GPS: 05:38
距離: 7.2km
上り: 779m
下り: 791m

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行動予定

4:30 都城出発
↓車移動（180分）
7:30 西米良登山口5合目
受付、登山準備
7:50 登山開始（987m）
8:00 林道出会い（1032m）
8:10 6合目（1050m）
8:20 造林小屋（1116m）
8:30 7合目（1162m）
9:15 8合目（1354m）
10:00 9合目（1516m）
10:20 大岩展望所（1614m）
10:35 バイケイソウ群生地（1654m）
10:50 市房山山頂（1721m）
昼食
11:30 心見の橋（1686m）
11:50 下山開始（1721m）
14:10 西米良登山口5合目
↓車移動（180分）
15:10 カリコボーズの湯
入浴
16:00 カリコボーズの湯出発
↓車移動（150分）
18:30 都城着

装備

個人装備	ザック 1 登山靴 1 靴下 2 腕時計 1 帽子 1 手袋 1 パンツ・シャツ 1 スボン 1 上着・ハードシェル 1 お湯 0.5L位魔法瓶おにぎり 2 カップメンミニ1 行動食あめ、チョコ等水分 2L位スポーツドリンク系タオル 2 温泉用着替えシルバコンパス 1 地形図 1 磁北線を記入

緊急時の対応・ルート	ＧＰＳと紙の媒体にエスケープルートを表記しておく
注意箇所・注意点	登る前の準備体操、登った後のストレッチ等は各自で行う。登山地図、計画は各自印刷して持参する事
食事	飲み物、行動食、昼食、温泉に行かれる方は、着替え、タオル等
計画書の提出先／場所	登山口ポスト
その他	・登山道の状況は、よく整備され道に迷う事はない・8合目の手前当りから、展望が開ける。・心見の橋に行って岩の間に挟まっての記念写真が定番です。