山行記録（基本単独）
２０１６年
１月 西吾妻山
１月 奥高尾 城山
１月 伊予ヶ岳 ＊ＰＴ
１月 日光白根山
２月 赤薙山
２月 山王峠
２月 湯の丸山 ＊ＰＴ
２月 根子岳
２月 篭ノ登山
３月 平標山 ＊ＰＴ
４月 赤崩山
４月 前武尊
４月 月山
４月 湯殿山
４月 至仏山
５月 両神山 ＊ＰＴ
５月 小鹿野二子山
５月 丹沢 小草平ノ沢
５月 乾徳山〜黒金山
５月 両神山 ＊ＰＴ
５月 中倉山 ＊ＰＴ
６月 奥多摩 茂窪谷
６月 那須 流石山 井戸沢
６月 平標山 ＊ＰＴ
６月 白毛門 ゼニイレ沢
７月 小川山 カサメリ沢
７月 日向山 ＊ＰＴ
７月 仙丈ケ岳 小仙丈沢
７月 金峰山 ＊ＰＴ
８月 槍ヶ岳 北鎌尾根
８月 碧岩
８月 富士山 ＊ＰＴ
９月 谷川 白樺沢・ケサ丸沢
９月 天城山
９月 丹沢 畦ヶ丸 下棚沢
９月 谷川 ヒツゴー沢
１０月 鬼怒沼山
１０月 日光 柳沢川 右俣遡行 左俣下降
１０月 谷川 東黒沢
１０月 御殿山
１０月 浅草岳
１０月 雨飾山
１１月 大棚山
１１月 稲村山 ＊ＰＴ
１１月 裏妙義稜線
１１月 茂来山
１１月 蛇骨岳
１２月 焼山
１２月 大福山
１２月 平標山
50回
２０１５年
１月 安達太良山
１月 刈田岳
１月 八束山
１月 丸山
１月 蓼科山 ＊ＰＴ
２月 雲竜渓谷
２月 岩山
２月 陣馬山 ＊ＰＴ
２月 女峰山
３月 大高取山
３月 飯能アルプス 正丸〜吾野
３月 羅漢寺山
３月 神成山
３月 ミツバ岳〜権現岳
３月 鶏足山
４月 笠丸山 大平コース
４月 嵩山 ＊ＰＴ
５月 二子山（小鹿野）
５月 両神山 横八丁〜八丁
５月 檜洞丸〜蛭ヶ岳
５月 塩見岳
５月 浅間隠山
６月 白砂山
６月 西丹沢 白石沢・水晶沢
６月 雲取山 荒沢谷〜猿鼻ノ尾根
７月 尾白川渓谷 ＊ＰＴ
７月 東沢 ホラノ貝沢
７月 鋸岳 ＊時間切れで敗退
７月 二子山ロウソク岩（小鹿野）
８月 荒島岳
８月 白山
８月 鹿島槍ヶ岳〜五竜岳
９月 三ツ峠山 四十六滝沢
９月 奥多摩 シダクラ沢
９月 白毛門 東黒沢丸山沢奥の二俣まで
１０月 東御荷鉾山
１０月 那須 茶臼岳
１０月 金峰山
１０月 六甲山ロックガーデン 地獄谷右岸尾根〜CケンAケン
１０月 御在所岳
１０月 宝剣岳
１０月 武尊山 不動岳コース
１１月 子檀嶺岳
１１月 笊ヶ岳
１１月 四阿山
１１月 鋸山 ＊ＰＴ
１２月 焼山
１２月 焼山 ＊秩父夜祭
１２月 一ノ倉岳
１２月 稲含山
１２月 黒檜山
１２月 乗鞍岳 ＊初山スキー
52回
２０１４年
１月 天狗岳
１月 北岳
１月 カイト山
１月 鍬柄山
１月 裏磐梯 イエローフォール
２月 烏帽子岳（浅間） ＊ＰＴ
２月 嵩山
２月 草津白根山
２月 大幽の洞窟
３月 四阿屋山
３月 相馬山（榛名）
３月 三浦アルプス ＊ＰＴ
３月 西穂独標 ＊ＰＴ
３月 茅ヶ岳
４月 鐘撞堂山
４月 瑞巌寺山・大淵寺護国観音・法性寺お船の観音さま
４月 三ッ岩岳
４月 ククリ岩〜二子岩
５月 帳付山〜天丸山〜大山〜宗四郎山
５月 薬師岳（日光）
５月 乾徳山 ＊ＰＴ
５月 白石山（毘沙門山）
５月 地蔵岳（赤城） ＊ＰＴ
５月 鶏冠山
５月 東沢釜ノ沢西俣（奥秩父）
６月 熊倉山 ＊ＰＴ
６月 編笠岳 ＊ＰＴ
６月 権現岳〜赤岳〜阿弥陀岳南稜
６月 中ノ岳
７月 巻機山 米子沢 ＊雪渓のため敗退
７月 丹沢 葛葉川本谷
７月 白峰三山 嶺朋ルート
７月 金峰山 ＊ＰＴ
８月 大若沢
８月 志賀山 ＊ＰＴ
８月 鶏冠山 鶏冠谷右俣
８月 大鹿沢平ツ沢
９月 巻機山 米子沢
９月 吾妻耶山
９月 地蔵岳 オベリスク
９月 金峰山 ＊ＰＴ
１０月 宝剣岳〜空木岳
１０月 槍ヶ岳
１０月 稲包山 ＊ＰＴ
１１月 立岩
１１月 大霧山
１１月 谷急山 谷急沢
１１月 シラケ山
１１月 鍋割山（丹沢） ＊ＰＴ
１２月 釈迦ヶ岳
１２月 横瀬二子山 ＊夜間登山 頂上で秩父夜祭鑑賞
１２月 秋葉山〜ゴシュウ山 ＊ＰＴ
１２月 金鶏山
１２月 二子山（小鹿野）
１２月 白駒池
55回
２０１３年
１月 友人宅の裏山 ＊ＰＴ
１月 丹沢山
１月 雲竜渓谷
２月 横岳
２月 西穂高岳
２月 乗鞍岳
２月 高尾山 ＊ＰＴ
２月 赤岳鉱泉 ＊ＰＴ
２月 羅漢山・鐘撞堂山
３月 雲取山 ＊ＰＴ
３月 大小山
３月 破風山
３月 大山（日光） ＊ＰＴ
３月 二子山（小鹿野） ＊ＰＴ
４月 権現堂山 ＊ＰＴ
４月 薬師山 ＊ＰＴ
４月 武甲山
４月 笠丸山
４月 両神山 赤岩尾根
４月 両神山 大キギ
５月 秩父槍ヶ岳
５月 般若山
５月 秩父御岳山
５月 両神山 清滝小屋まで ＊ＰＴ
５月 両神山 八丁尾根 ＊ＰＴ
５月 両神山 天武将尾根
５月 山急山
６月 尾瀬ヶ原 ＊ＰＴ
６月 剱岳 長次郎谷〜北方稜線
７月 丹沢山 源治郎沢
７月 日光白根山 ＊ＰＴ
７月 甲武信岳 東沢〜釜ノ沢東俣
７月 笠ヶ岳（北ア） ＊ＰＴ
８月 針ノ木岳
８月 剣山 ＊ＰＴ
８月 石鎚山 ＊ＰＴ
８月 東沢渓谷 ホラの貝のゴルジュ（奥秩父） ＊上流から下降して沢遊び
８月 白毛門沢（谷川）
９月 水根沢（奥多摩）
９月 霞沢岳
９月 神津島 天上山 ＊ＰＴ
１０月 ヌク沢左俣左沢（奥秩父）
１０月 谷川岳 ＊ＰＴ 友人の結婚式
１０月 高山（日光）
１１月 東沢（奥秩父）
１１月 尾白川渓谷
１１月 鍋割山（丹沢） ＊ＰＴ
１１月 山急山 ＊ＰＴ
１１月 観音岳（鳳凰）
１２月 武甲山 ＊夜間登山 頂上で秩父夜祭鑑賞
１２月 鶏頂山
１２月 ひとぼし山 ＊ＰＴ
１２月 桧沢岳 ＊ＰＴ
１２月 横瀬二子山
54回
２０１２年
１月 城峯山 ＊ＰＴ
１月 金峰山 ＊ＰＴ
１月 黒檜山
１月 根子岳
１月 ネパールトレッキング ドゥリケル〜ナモーブッダ〜パナウティ
１月 二ッ塚
２月 両神山 ＊ＰＴ
２月 伊豆ヶ岳
２月 西穂独標 ＊ＰＴ
３月 美ヶ原 ＊ＰＴ
３月 蓼科山
３月 恵那山 ＊ＰＴ
３月 安達太良山 ＊ＰＴ
４月 琴平丘陵 ＊ＰＴ
４月 古賀志山
４月 会津駒ヶ岳 ＊ＰＴ
４月 二子山西岳
５月 笠取山 ＊ＰＴ
５月 庚申山
５月 碧岩 ＊ＰＴ
５月 両神山 八丁尾根 ＊ＰＴ
６月 大源太山
６月 燧ヶ岳 ＊ＰＴ
６月 雨乞岳
７月 八海山 ＊ＰＴ
７月 北股岳 石転び沢
７月 剱岳 真砂平経由 ＊ＰＴ
７月 金峰山 ＊ＰＴ
８月 笠ヶ岳・横手山 ＊ＰＴ
８月 伊豆ヶ岳
８月 身延山 ＊ＰＴ
８月 金峰山 ＊ＰＴ
８月 鳥海山 ＊ＰＴ
８月 月山 ＊ＰＴ
９月 焼岳〜西穂高岳〜奥穂高岳〜槍ヶ岳 ＊ＰＴ
９月 大朝日岳〜以東岳 ＊ＰＴ
１０月 大峰山
１０月 大台ヶ原
１０月 大キレット
１０月 八甲田山 ＊ＰＴ
１０月 岩木山 ＊ＰＴ
１０月 尾瀬ヶ原 ＊ＰＴ
１０月 岩櫃山
１１月 熊鷹山
１１月 白山
１１月 川苔山 ＊ＰＴ
１１月 官ノ倉山
１２月 御場山
１２月 諏訪山
１２月 三床山 ＊ＰＴ
１２月 笹山
１２月 男体山
52回
２０１１年
１月 金峰山 ＊ＰＴ
１月 鹿岳
１月 北横岳 ＊ＰＴ
１月 黒戸尾根〜甲斐駒ヶ岳
１月 大屋山
１月 鷹の巣岩
１月 御座山 ＊ＰＴ
２月 岩山（栃木）
２月 日光白根山 ＊雪のため敗退
２月 鍋割山（群馬） ＊ＰＴ
２月 雨巻山
２月 丸山 ＊ＰＴ
３月 烏帽子岳（群馬）
４月 白毛門
４月 仙丈ヶ岳
４月 子ノ権現 ＊ＰＴ
４月 谷川岳 ＊ＰＴ
４月 棒ノ折山
５月 室堂 ＊ＰＴ
５月 十二ヶ岳
５月 諏訪山
５月 常念岳〜東天井岳
５月 赤久縄山
６月 唐松尾山
６月 十文字峠 ＊ＰＴ
６月 姫神山 ＊ＰＴ
６月 早池峰山 ＊ＰＴ
６月 神津牧場〜物見山
７月 編笠山〜権現岳 ＊ＰＴ
７月 日光白根山
８月 高見石 ＊ＰＴ
８月 富士山大沢崩れ ＊ＰＴ
８月 八海山
８月 烏帽子岳〜野口五郎岳〜雲ノ平〜鷲羽岳〜水晶岳〜赤牛岳〜読売新道 ＊ＰＴ
８月 御岳山
８月 巻機山 ヌクビ沢
９月 火打山〜焼山〜妙高山
９月 袈裟丸山
１０月 田代山〜帝釈山
１０月 高岩（碓氷軽井沢）
１０月 武尊山 ＊ＰＴ
１１月 裏妙義縦走
１１月 角落山 ＊ＰＴ
１１月 三ツ峠山〜カチカチ山
１１月 鳳凰三山
１１月 長瀞アルプス ＊ＰＴ
１１月 毛無岩
１１月 宝登山 ＊ＰＴ
１２月 掃部ヶ岳・杏ヶ岳
１２月 木曽駒ヶ岳・宝剣岳
１２月 天狗岳 ＊ぎっくり腰のため敗退
１２月 城峯山
１２月 関八州見晴台
１２月 堂平山 ＊ＰＴ
１２月 鹿俣山 ＊ＰＴ、雪のため敗退
55回
２０１０年
１月 二子山（小鹿野）
１月 西穂独標
１月 高見石
２月 御嶽山 ＊雪のため敗退
２月 赤岳〜阿弥陀岳
４月 両神山
４月 南天山
５月 表妙義稜線 鷹戻し〜茨尾根ピーク
５月 三ツ岩岳
５月 日向山
５月 鶏冠山
５月 碧岩
６月 蝶ヶ岳
６月 にゅう
７月 キナバル山
７月 白馬岳〜栂池自然園
８月 甲斐駒ヶ岳
８月 剱岳〜奧大日岳
９月 燧ヶ岳
９月 聖岳〜茶臼岳
９月 蕎麦粒山
１０月 飯豊山
１１月 木曽駒ヶ岳
１１月 天狗岳
１２月 巻機山
１２月 赤岳
１２月 両神山 エビヅルの頭 ＊ＰＴ
１２月 子持山（群馬）
28回
２００９年
１月 雲取山
１月 日光白根山 ＊雪山初体験
２月 北横岳
２月 篭ノ登山
２月 大幽の洞窟
３月 入笠山
３月 上高地
３月 栂池自然園
４月 天狗岳
４月 武尊山 ＊雪のため敗退
５月 乾徳山
５月 戸隠山
５月 雲取山
５月 鬼ヶ岳
５月 瑞牆山
６月 甲武信岳
６月 金峰山
６月 谷川岳 天神尾根〜西黒尾根
７月 富士山 砂走り
７月 金峰山 ＊ＰＴ
７月 至仏山
８月 燕岳
８月 白馬岳〜不帰キレット〜唐松岳
８月 苗場山
９月 立山三山〜剱岳 ＊ＰＴ
９月 下ノ廊下（旧日電歩道）
９月 奧穂高岳〜ジャンダルム〜西穂高岳
１０月 雲ノ平〜三俣蓮華岳〜双六岳 ＊雷鳥初対面
１０月 笠取山
１１月 観音山（小鹿野）
１１月 琴平丘陵（秩父）
１１月 編笠山
１１月 皇海山
１２月 アンナプルナ内院 ポカラ〜ジヌー〜マチャプチャレベースキャンプ〜アンナプルナベースキャンプ
１２月 ネパールトレッキング ナガルコット〜チャングナラヤン
１２月 本沢温泉〜硫黄岳
36回
２００８年
１月 両神山 ＊ＰＴ
１月 雲取山
２月 武甲山〜大持山
３月 大ナゲシ
３月 両神山 エビヅルの頭
４月 立岩〜荒船山
４月 両神山 ＊ＰＴ
４月 両神山 金山沢右俣〜八丁尾根 ＊沢登り初体験
４月 両神山 八丁尾根
５月 両神山
５月 両神山 滝ノ沢〜辺見ヶ岳
５月 飛龍山〜雲取山〜唐松尾山
６月 両神山 尾ノ内〜八丁尾根
７月 浅間山 黒斑山〜前掛山〜蛇骨岳
７月 平ヶ岳 ＊テント初体験
７月 雲取山 ＊ＰＴ
７月 草津白根山 ＊ＰＴ
７月 那須連山 朝日岳〜三本槍岳〜赤面山〜茶臼岳
８月 北岳 ＊ブロッケン初体験
９月 武尊山
９月 燧ヶ岳
９月 飯豊山
１０月 蓼科山
１０月 霧ヶ峰
１０月 焼岳
１０月 槍ヶ岳〜大キレット〜奧穂高岳 ＊オコジョ初対面
１１月 鳳凰三山
１１月 金峰山
１２月 エベレスト街道 ルクラ〜ナムチェ・バザール〜カラ・パタール〜エベレストベースキャンプ
29回
２００７年
５月 両神山 ＊山小屋初体験
６月 両神山 八丁尾根
６月 両神山 八丁尾根 ＊ＰＴ
７月 雲取山 ＊この山行で見た御来光に身体が震えるほど感動し、人生が変わりました。
７月 二子山（小鹿野）
８月 谷川岳 厳鋼新道〜天神尾根
８月 硫黄岳〜赤岳
８月 両神山
８月 天狗岳〜白駒池
８月 金峰山
９月 表妙義稜線 妙義神社奥ノ院〜茨尾根 ＊鷹戻し手前で敗退
９月 燕岳 ＊北ア初体験
９月 金峰山 ＊ＰＴ
１０月 奥穂高岳
１０月 木曽駒ヶ岳
１０月 大菩薩嶺
１０月 両神山 八丁尾根 ＊ＰＴ
１０月 両神山 天武将尾根
１１月 裏妙義
１１月 二子山（小鹿野） ＊ＰＴ
１２月 両神山 梵天尾根
１２月 両神山
22回
433回
