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信州 山のグレーディング

登山者が「自分の力量にあった山選び」をすることにより、山岳遭難事故の防止に役立てることを目的に、長野県と長野県山岳遭難防止対策協会によって、長野県の登山ルート(102ルート)について体力度と難易度が公開されています。
http://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangyo/kanko/gure-dexingu.html

2016年1月に新たに「ピッチマップ」としてルートを細分化したピッチごとの評価が公開されました。

このページでは「信州山のグレーディング」で紹介されている102ルートの内容と、「ピッチマップ」で評価された各登山道のピッチごとの難易度をご確認いただけます。
※表のタイトル部分をクリックすると並び替えができます。
番号 ルート名称 エリア 体力度 難易度
1 赤岳(県界登山口) 八ヶ岳・蓼科 4 D
2 赤岳(美濃戸)<北沢・地蔵尾根> 八ヶ岳・蓼科 4 C
3 赤岳(杣添登山口) 八ヶ岳・蓼科 4 C
4 赤岳(美濃戸)<南沢・文三郎> 八ヶ岳・蓼科 3 C
5 周 赤岳・横岳・硫黄(美濃戸) 八ヶ岳・蓼科 4 C
6 四阿山(菅平牧場) 志賀・草津・四阿山・浅間 3 B
7 四阿山(鳥居峠) 志賀・草津・四阿山・浅間 3 B
8 四阿山(峰の原) 志賀・草津・四阿山・浅間 3 B
9 雨飾山(大網登山口) 妙高・戸隠・雨飾 3 C
10 雨飾山(小谷温泉) 志賀・草津・四阿山・浅間 3 C
11 阿弥陀岳(美濃戸)<南沢> 八ヶ岳・蓼科 3 C
12 阿弥陀岳(舟山十字路) 志賀・草津・四阿山・浅間 4 C
13 有明山(中房) 槍・穂高・乗鞍 3 C
14 飯縄山(一ノ鳥居苑地) 妙高・戸隠・雨飾 2 B
15 硫黄岳(桜平) 八ヶ岳・蓼科 3 B
16 硫黄岳(本沢温泉) 八ヶ岳・蓼科 4 B
17 硫黄岳(美濃戸)<北沢> 八ヶ岳・蓼科 3 B
18 硫黄岳(麦草峠) 八ヶ岳・蓼科 5 B
19 空木岳(駒ヶ根高原) 中央アルプス 6 C
20 周 空木岳→越百(今朝沢橋) 中央アルプス 7 D
21 縦 裏銀座(高瀬ダム・上高地) 槍・穂高・乗鞍 10 C
22 恵那山(峰越林道ゲート)<広河原登山口> 中央アルプス 3 B
23 烏帽子岳(地蔵峠) 志賀・草津・四阿山・浅間 2 A
24 烏帽子岳(高瀬ダム)<ブナ立尾根> 白馬・鹿島槍・五竜 4 C
25 大渚山(湯峠) 妙高・戸隠・雨飾 1 A
26 奥穂高岳(上高地)<涸沢> 槍・穂高・乗鞍 7 C
27 縦 表銀座(中房温泉・上高地) 槍・穂高・乗鞍 9 C
28 御嶽山(飯森高原駅) 甲信越 3 B
29 御嶽山(田の原) 甲信越 3 B
30 甲斐駒ケ岳(北沢峠) 甲斐駒・北岳 3 C
31 縦 不帰キレット(猿倉・八方池山荘) 白馬・鹿島槍・五竜 6 D
32 餓鬼岳(白沢登山口) 槍・穂高・乗鞍 5 C
33 風吹岳(風吹登山口) 白馬・鹿島槍・五竜 3 B
34 縦 鹿島・爺(大谷原・柏原新道) 白馬・鹿島槍・五竜 6 C
35 鹿島槍ヶ岳(大谷原) 白馬・鹿島槍・五竜 6 C
36 鹿島槍ヶ岳(柏原新道) 白馬・鹿島槍・五竜 6 B
37 金山(金山登山口) 妙高・戸隠・雨飾 3 C
38 縦 唐松・五竜(八方池山荘・アルプス平駅) 白馬・鹿島槍・五竜 5 C
39 唐松岳(八方池山荘) 白馬・鹿島槍・五竜 3 B
40 木曽駒ヶ岳(アルプス山荘)<上松A> 中央アルプス 5 C
41 木曽駒ヶ岳(木曽駒荘)<上松B> 中央アルプス 7 C
42 木曽駒ヶ岳(伊那スキーリゾート) 中央アルプス 7 B
43 木曽駒ヶ岳(桂小場) 中央アルプス 5 B
44 木曽駒ヶ岳(千畳敷) 中央アルプス 2 B
45 縦 木曽駒→空木(千畳敷・駒ヶ根高原) 中央アルプス 6 C
46 北葛岳(七倉) 白馬・鹿島槍・五竜 5 B
47 北穂高岳(上高地)<涸沢> 槍・穂高・乗鞍 7 D
48 北横岳(ロープウェイ) 八ヶ岳・蓼科 1 A
49 経ヶ岳(仲仙寺) 中央アルプス 4 A
50 黒斑山(車坂峠) 志賀・草津・四阿山・浅間 2 A
51 五竜岳(アルプス平駅) 白馬・鹿島槍・五竜 5 C
52 小蓮華岳(栂池) 白馬・鹿島槍・五竜 4 B
53 縦 権現→赤岳(観音平・美濃戸) 八ヶ岳・蓼科 5 D
54 権現岳(観音平) 八ヶ岳・蓼科 4 C
55 爺ケ岳(柏原新道) 白馬・鹿島槍・五竜 4 B
56 縦 塩見→北岳(鳥倉・広河原) 甲斐駒・北岳 9 D
57 塩見岳(鳥倉) 甲斐駒・北岳 7 D
58 縦 将棋頭→空木(桂小場・駒ヶ根高原) 中央アルプス 8 C
59 常念岳(一ノ沢) 槍・穂高・乗鞍 4 B
60 常念岳(三股) 槍・穂高・乗鞍 5 B
61 縦 白馬→朝日(猿倉・蓮華温泉) 白馬・鹿島槍・五竜 8 C
62 白馬岳(猿倉) 白馬・鹿島槍・五竜 4 C
63 白馬岳(栂池) 白馬・鹿島槍・五竜 5 B
64 仙丈ケ岳(北沢峠) 甲斐駒・北岳 3 C
65 周 大キレット(上高地)<北穂→槍> 槍・穂高・乗鞍 9 E
66 高妻山(戸隠キャンプ場) 妙高・戸隠・雨飾 4 D
67 周 高妻山(戸隠キャンプ場) 妙高・戸隠・雨飾 4 D
68 蓼科山(大河原峠) 八ヶ岳・蓼科 2 B
69 蓼科山(七合目登山口) 八ヶ岳・蓼科 2 B
70 蓼科山(女神茶屋) 八ヶ岳・蓼科 2 B
71 縦 蝶ケ岳・常念(上高地・一ノ沢)<長塀尾根> 槍・穂高・乗鞍 6 C
72 縦 蝶ケ岳・常念(三股・一ノ沢) 槍・穂高・乗鞍 5 C
73 蝶ケ岳(三股) 槍・穂高・乗鞍 4 B
74 縦 燕・常念(中房温泉→一ノ沢) 槍・穂高・乗鞍 7 B
75 燕岳(中房温泉) 槍・穂高・乗鞍 4 B
76 光岳(易老渡) 塩見・赤石・聖 6 B
77 天狗岳(唐沢鉱泉)<西尾根> 八ヶ岳・蓼科 3 B
78 天狗岳(渋ノ湯) 八ヶ岳・蓼科 3 B
79 天狗岳(本沢温泉) 八ヶ岳・蓼科 4 C
80 縦 戸隠山(奥社駐車場・戸隠キャンプ場) 妙高・戸隠・雨飾 3 D
81 戸隠山(奥社駐車場) 妙高・戸隠・雨飾 3 D
82 西穂高岳(上高地) 槍・穂高・乗鞍 5 D
83 根子岳(菅平牧場) 志賀・草津・四阿山・浅間 2 A
84 根子岳(峰の原) 志賀・草津・四阿山・浅間 2 B
85 白馬大池(栂池) 白馬・鹿島槍・五竜 3 B
86 白馬乗鞍岳(栂池) 白馬・鹿島槍・五竜 2 B
87 縦 八峰キレット(アルプス平駅・大谷原) 白馬・鹿島槍・五竜 7 D
88 針ノ木岳(扇沢) 白馬・鹿島槍・五竜 4 B
89 聖岳(聖光小屋) 塩見・赤石・聖 6 C
90 船窪岳(七倉) 白馬・鹿島槍・五竜 6 B
91 周 穂高縦走(上高地)<北穂→前穂> 槍・穂高・乗鞍 7 E
92 前掛山(浅間登山口) 志賀・草津・四阿山・浅間 4 B
93 前掛山(車坂峠) 志賀・草津・四阿山・浅間 4 B
94 前穂高岳(上高地)<重太郎新道> 槍・穂高・乗鞍 4 D
95 真砂岳(高瀬ダム)<湯俣> 白馬・鹿島槍・五竜 7 B
96 南駒ヶ岳(今朝沢橋) 中央アルプス 6 D
97 焼岳(新中ノ湯登山口) 槍・穂高・乗鞍 2 B
98 槍ヶ岳(上高地) 槍・穂高・乗鞍 8 C
99 鑓ケ岳(猿倉)<鑓温泉> 白馬・鹿島槍・五竜 6 C
100 湯ノ丸山(地蔵峠) 志賀・草津・四阿山・浅間 1 A
101 横岳(稲子湯) 八ヶ岳・蓼科 5 C
102 蓮華岳(扇沢) 白馬・鹿島槍・五竜 4 B
※各ルートの地図上での表記は、システムの制約で若干のズレがある場合があります。(出発地点の位置/山頂から隣接する山頂への短距離の往復など)

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