菊水山〜鍋蓋山〜再度公園

2017年06月02日(金) [日帰り]

• GPS: 03:19
• 距離: 11.8km
• 登り: 561m
• 下り: 572m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:16
• 休憩: 0:03
• 合計: 3:19

7:26 スタート地点
8:34 8:34 天王吊橋
9:00 9:01 鍋蓋山
9:26 9:26 再度公園
9:30 9:32 修法ヶ原池
9:35 9:35 森林整備事務所
10:45 ゴール地点

鍋蓋山より先は初めてで距離感が分からずに計画しました。
時間的には計画通りにいきましたが次回は休憩の時間をしっかりと入れていきたい。

天候

曇りのち晴れ

アクセス

自宅から徒歩

コース状況／危険箇所等

未明の大雨でコースが滑りやすい。

写真

この階段からスタート

菊水山入り口

未明の雨でいつもより水量が多い

定番の鉄棒
蹴上がり連続10回、降り上がり連続7回がノルマ

菊水山頂上はエスケープ、鍋蓋山へ

足元に注意しながら下りました。

この鉄階段少し歪んでいて降りにくいです。

天王吊橋

248号線は今の時間帯は渋滞しています、ご苦労様です。

鍋蓋山の取り付きです。

上から見ると結構な斜面ですね。

この辺りからなだらかな尾根道になりホッとします。

鍋蓋山山頂
段々と天気が回復したきました。

チョット休憩

七三峠方面に注意の看板がありました。
此方の方面に行かれる方は注意してくださいね。

洞川方面で左へ

再度公園方面で右へ

途中に祠がありました。

再度公園

公園内の案内板

修法ヶ原湖
ここでも小休憩

先ほどの分岐点に戻り、牛の背方面へ

左で鍋蓋北谷方面
今回は右で牛の背方面へ

左で牛の背方面へ

この辺が牛の背かな？

振り返って、牛の背出口

再度公園へ表示板があります。

信号で428号線

帰ってきました、帰りの階段はきついです。

装備

個人装備

長袖シャツ 地図及びGPS専用スマホ 携帯 カメラ 方位磁石 笛 携帯ライト 携帯食料 雨具 アルミ防寒シート

感想

naka73ja

今回からは自宅から徒歩でアクセスでき、また午前中で帰宅(まだ初心者で体力的な問題で)できるハイキングを考えて実行していこうと思います。
その第1回という事で計画書を作成し実行してみました。
今回は深夜の大雨で足元が悪く菊水山〜天王吊橋までの下りは特に注意しました。
鍋蓋山の登りは足元も滑ることなくのんびりと休まず頂上に到着しました。
今回の問題点としては
私はまだ山歩きのペース配分、休息の取り方、距離感などがつかめずにいます、これから経験を積んで克服したいと思います。
最後に、まずは第1回という事でしたが、まずは計画書通りハイキングが時間内で終了し満足しています。
今後も、私のハイキングの考え方は景色をゆっくり見ながら、自然をじっくり楽しみながら、を基本にしていきたいと思います。