茨城国体デモスポトレイルラン記念大会 約30km

2018年12月16日(日) [日帰り]

• GPS: 03:28
• 距離: 25.0km
• 登り: 1,323m
• 下り: 1,315m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:07
• 休憩: 0:07
• 合計: 3:14

9:30 朝日里山学校
9:59 9:59 半田山
10:10 10:10 浅間山
10:15 10:15 閑居山
10:49 10:51 三ツ石森林公園
11:02 11:02 金命水
11:43 11:43 眺望コース入口
11:58 11:58 雪入ふれあいの里公園
12:13 12:17 剣ヶ峰
12:19 12:19 雪入山
12:43 12:44 朝日里山学校
12:44 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

無理しなければ特になし

写真

いつもの開会式です。
市長の滑り気味のトークが毎回のごとく冴え（？）てます。
協議説明でほぼいしおかトレイルラン大会の逆走ですが甘く見ないでほしいとの忠告が。
いや〜そうは言ったって逆なだけでしょ？って思っていたんですがこれがほんとにきついコースだとはこの時はまだ知る由もなかったのであった・・・

今回唯一撮った景色。
ほかにも筑波山男体山・女体山が綺麗に見れる展望台や筑波平野（でいいのかな？）が一望、湖が見れる場所（霞ヶ浦なのかな？）と良い景色が見れますのでぜひハイキング等で訪れていただきたいです。

12/16 12:48

今回は足を攣らずにゴールまで行けましたが本当にギリギリというか無理をしなかったから攣らずに済んだだけ。ロードだけの練習では限界を感じた結果となりました。やはりいろんな箇所の筋肉に負担をかけないとだめだなぁ。
それにしても左足の人差し指が痛いなと思いつつ家路について風呂入ろうと靴下を脱いだらがっちり爪の下に血豆ができていました＞＜
つま先を木の根にぶつけたのが原因。クライミングシューズ履けなそうなのがつらいところ。

ゴール後は豚汁と甘酒！（酒飲めないのに甘酒や粕汁が大好き）
今回は写真もあまりとらず走っていたんですが記録はあまりよくありませんでした。57歳の方に「若い人がんばれ！若いんだからガンガン行け」と発破をかけられたものの（と言っても若い人といわれるような歳ではないんですが　笑）足が攣りそうで平地でも全然ダッシュもラストスパートもかけられず仕舞い。結局その方は私をぶっちぎって先に行ってしまわれました(笑)

今回も大会関係者をはじめボランティアの方々、応援してくださった地元の方々、おかげさまで最後まで楽しく大会を満喫しました。ありがとうございました。

特に今回は筑波山トレイルラン大会の中止に伴い急遽（？かは分かりません）準備された大会かと思います。そんな中でも充実したエイドステーションを設置してくださった運営・ボランティアの方々に感謝。わかめスープにほかほかの一口ご飯（おにぎりではないのがポイント！）とてもおいしかったしパワーになりました！