つづら岩

2007年08月26日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 3.3km
• 登り: 602m
• 下り: 652m

コースタイム

10:00五日市発　11：30つづら岩基部　基本的な岩登り練習　14：30下山
15：30千足

天候

快晴・東面岩場基部は樹木の日陰ができており、さほど暑さを感じない。

コース状況／危険箇所等

冬期鹿島槍登頂のｽﾃｯﾌﾟとして実施。
岩登りの基礎である、「三点支持」での移動の後、「自己ビレー」「ﾄｯﾌﾟの確保」「自己脱出」を実際に行い、東面の簡単な岩場を利用して、クライイムアップ・懸垂下降を行う。
身体がほぐれてきたところで、再度クライムアップを行い、そのままクライムダウン、各自の三点支持・バランスのとり方を主観的・客観的に確認。
再度登り返し、最後に懸垂下降で本日の登攀基礎を終了。
岩登りの基本を練習、今後の課題として、各自「登りこみ」を行うことで登攀技術の向上につなげてほしい。（竹田記）

ファイル

非公開 2771.xls

計画書
（更新時刻：2010/07/28 08:54）

写真

8/26 8:57

8/26 10:10

8/26 10:13

8/26 10:13

8/26 10:18

8/26 10:19

8/26 10:20

8/26 10:26

8/26 10:28

8/26 10:29

8/26 10:32

8/26 10:34

8/26 10:35

8/26 10:37

8/26 10:40

8/26 10:42

8/26 10:42

8/26 10:47

8/26 10:57

8/26 11:10

8/26 11:22

8/26 11:24

8/26 11:25

8/26 11:27

8/26 12:50

8/26 12:52

8/26 12:52

8/26 13:34

8/26 16:38

撮影機器：

PENTAX K10D ペンタックス

コメント

gocchin

安全第一
＜学んだ事＞
・基本的な技術の復習。
・リードのビレイ
・セカンドのビレイ

＜感想＞
何をやるにしても、常に、
「今、安全？」「この操作を行っても、安全？」
と、自分に問いかけねばなと思いました。
安全だと分かっていても、きちんとやりましょう。
ただ単に、「こうしなければならない」とはならないように。
また、慣れがでると、問いかける事を忘れがちです。
惰性で行動した結果、怪我につながる事のない様に。