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Yamareco

記録ID: 532239
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トレイルラン
日光・那須・筑波

あたご天狗の森公園〜団子山〜難台山〜吾国山、ピスト

2014年10月19日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
03:27
距離
17.6km
登り
1,205m
下り
1,206m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:07
休憩
0:21
合計
3:28
8:09
21
スタート地点
8:30
8:31
9
8:40
8:40
29
9:09
9:13
24
9:37
9:38
3
9:41
9:43
14
9:57
10:04
7
10:11
10:12
2
10:14
10:14
29
10:43
10:46
19
11:05
11:05
13
11:18
11:20
17
11:37
ゴール地点
天候 はれ
過去天気図(気象庁) 2014年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
その他周辺情報 あたご天狗の森は大きな駐車場とトイレ(水洗)あり
駐車場に居る天狗
2014年10月19日 08:09撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
3
10/19 8:09
駐車場に居る天狗
トレイル入口
2014年10月19日 08:14撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 8:14
トレイル入口
にあった「スズメバチ注意」の張り紙。
行きは居ませんでしたが、帰りはトレイル上で"ブ〜ン"と重低音を響かせていました。
2014年10月19日 08:14撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
2
10/19 8:14
にあった「スズメバチ注意」の張り紙。
行きは居ませんでしたが、帰りはトレイル上で"ブ〜ン"と重低音を響かせていました。
気持ちの良いトレイル
2014年10月19日 08:16撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 8:16
気持ちの良いトレイル
途中の見晴らしの丘
2014年10月19日 08:18撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 8:18
途中の見晴らしの丘
からの眺め
2014年10月19日 08:18撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
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10/19 8:18
からの眺め
展望台
2014年10月19日 08:28撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
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10/19 8:28
展望台
の下からの眺め
2014年10月19日 08:30撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 8:30
の下からの眺め
の上からの眺め
2014年10月19日 08:31撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
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10/19 8:31
の上からの眺め
同じく。ここからは富士山が見える事も。今日はガスってて見えず。
2014年10月19日 08:31撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 8:31
同じく。ここからは富士山が見える事も。今日はガスってて見えず。
一旦ロードに出て、再びトレイル
2014年10月19日 08:40撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 8:40
一旦ロードに出て、再びトレイル
の所にあった案内板
2014年10月19日 08:40撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 8:40
の所にあった案内板
途中からの眺め
2014年10月19日 08:43撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 8:43
途中からの眺め
団子石
2014年10月19日 08:42撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 8:42
団子石
途中の眺め
2014年10月19日 08:53撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
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10/19 8:53
途中の眺め
屏風岩
2014年10月19日 09:02撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 9:02
屏風岩
途中の眺め
2014年10月19日 09:06撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 9:06
途中の眺め
難台山到着
2014年10月19日 09:09撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
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10/19 9:09
難台山到着
周りの山々を確認。
2014年10月19日 09:10撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 9:10
周りの山々を確認。
方向的に、筑波山、、、だったかな? 加波山、、、だったかな?
2014年10月19日 09:10撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
3
10/19 9:10
方向的に、筑波山、、、だったかな? 加波山、、、だったかな?
一旦道路を横切り
2014年10月19日 09:36撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 9:36
一旦道路を横切り
左側のトレイル、、、と思いきや、右側のロードへ。(左のトレイルでも行けるの??)
2014年10月19日 09:37撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 9:37
左側のトレイル、、、と思いきや、右側のロードへ。(左のトレイルでも行けるの??)
分かりづらいけど、写真左側から入って中央のトレイルへ。前に来た時は、この辺りで姿の見えない、数匹の犬に吠えられまくったけど、今日は静か。。
2014年10月19日 09:43撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
10/19 9:43
分かりづらいけど、写真左側から入って中央のトレイルへ。前に来た時は、この辺りで姿の見えない、数匹の犬に吠えられまくったけど、今日は静か。。
緑の階段を抜け、また道路を横切りトレイルへ
2014年10月19日 09:46撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 9:46
緑の階段を抜け、また道路を横切りトレイルへ
途中の眺め
2014年10月19日 09:51撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 9:51
途中の眺め
途中の眺め
2014年10月19日 09:52撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 9:52
途中の眺め
吾国山、到着!
2014年10月19日 09:57撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
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10/19 9:57
吾国山、到着!
祠の裏はキレイに刈り込みされてました
2014年10月19日 09:58撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
2
10/19 9:58
祠の裏はキレイに刈り込みされてました
からの眺め
2014年10月19日 09:58撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
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10/19 9:58
からの眺め
帰りはほとんど写真は取らず、駐車場に到着。
2014年10月19日 11:34撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
1
10/19 11:34
帰りはほとんど写真は取らず、駐車場に到着。

感想

気持ち良い天気のもと、リハビリトレイルランニング!
天気もコースも文句なし!
足首は、、、まあまあ、ですかねぇ。
少なくても、先週の"痛み"は無かった。
でも、下りがこわーい。
下れなーい。
着地がぶれると言うか、なんと言うか。。
気持ちの問題? 山を離れていた事による筋力不足?
"感"ってやつがが鈍った??

怪我した足首もそーだが、他の"筋力"や"感"を取り戻さねば。

ちなみに、、、上りは怪我する前から登れなーい。
あ゛〜、疲れたぁ〜。。

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