第15回ハセツネ30K

2023年04月02日(日) [日帰り]

• GPS: 06:25
• 距離: 30.5km
• 登り: 2,495m
• 下り: 2,491m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:14
• 休憩: 0:12
• 合計: 6:26

8:44 スタート地点
8:58 8:59 小和田峠
9:05 9:05 日向峰
9:12 9:12 沢戸橋バス停
9:43 9:43 城山
9:48 9:48 十里木分岐
9:56 9:58 盆堀山
10:01 10:01 山ノ神
10:11 10:11 荷田子峠
10:27 10:27 茱萸御前
10:53 10:53 臼杵神社
11:12 11:12 石津窪山
13:32 13:32 鳥屋戸
13:36 13:36 栗ノ木沢ノ頭
13:48 13:49 弾左衛門ノ峰−新多摩線81号鉄塔分岐
13:53 13:53 鳥切場
13:59 14:00 津地尾山
14:09 14:09 入山峠
14:18 14:18 豆佐嵐山
14:21 14:21 610m圏峰
14:29 14:29 独標523m
14:33 14:40 今熊山
14:50 14:50 金剛の滝（下）
14:56 14:56 今熊神社裏参道登り口
15:01 15:01 小和田峠
15:10 ゴール地点

マジできついです。。

天候

曇天。雨は降らず。

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

秋川駅付近の駐車場利用。350円/24h
秋川駅〜武蔵五日市駅まで電車移動。167円

コース状況／危険箇所等

前夜に降雨もあったせいか、箇所によっては水溜りと泥んこ祭りがありました。

写真

4/2 7:25

秋川渓谷は綺麗ですねー。

4/2 7:59

いよいよ始まる。

4/2 8:34

私は第3ウェーブでスタート。
合計で約1600人参加してるみたいです。

4/2 9:21

渋滞。。

4/2 10:55

第一関門を抜けたあたりで左足内転筋が悲鳴を上げる！

4/2 13:17

ここまで来ると両足の内転筋が何度も鋭く痛む。。

4/2 14:56

ラスト！

4/2 15:26

無事完走することが出来ました。

4/2 15:33

本大会に出るか（出れるかわからない）が迷い中。

まじできつかった。。

撮影機器：

Xperia 5 II SO-52A docomo SONY

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 雨具 靴 ザック 行動食 飲料 ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計

感想

ゼンピ

前日の夜から棄権しようか迷っていた。
と言うのも、山に行けずロードと里山だけで練習していたので山に向かう体作りを怠っていたからだ。
朝起きて妻に応援されながら自宅を出発。

レースが始まり第1関門を過ぎて次の上りに差し掛かる時に強烈な痛みが左足内転筋を襲う。
原因は関門前の下りを調子に乗って飛ばしたからだと思われる。
マスキングテープで両太ももをグルグル巻にして再出発。
第2関門までが長く感じて何度も時計の距離を確認しながら進んでいた。
今熊神社まで来るともう少しなのは分かっていたが、両足内転筋が痛すぎて何度も足を止める。
ロードに出ると「本気フルパワー」の今大会スローガンを思い出してダッシュ（遅いけど）。
6:25:10と目標にしていた6時間切りは達成出来なかったけど、無事完走出来た事が本当に良かった。
3年ぶりの開催との事、スタッフの皆さんハンパなく気合が入っていて何度も救われました。
大会関係者の皆さんありがとうございました。
選手の皆さんお疲れ様でした。
ご覧いただき、ありがとうございました。