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Yamareco

記録ID: 5824479
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

阿須丘陵ハイキングコース(仏子駅→飯能駅)

2023年08月13日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
03:28
距離
16.3km
登り
331m
下り
305m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:21
休憩
0:04
合計
3:25
6:46
14
7:00
7:00
13
7:13
7:15
6
7:20
7:21
6
7:27
7:28
6
7:33
7:34
10
7:44
7:44
7
7:50
7:51
20
8:11
8:11
4
8:15
8:15
16
8:31
8:34
3
8:37
8:37
88
10:14
ゴール地点
天候 曇り時々晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
丘陵内は分岐が多いです
その他周辺情報 🕶️ワークマン 飯能店
042-971-2222
https://g.co/kgs/XDWEkk

🍜日高屋 飯能駅南口店
042-971-6611
埼玉県飯能市仲町11-21 西武飯能駅2F
https://tabelog.com/saitama/A1106/A110603/11029276/
家を出る頃にザーッと雨が降りましたが、駅に着いたら止んでよかった!(k)
雨の日に大会じゃなく、山でわざわざ走るのは……止んで良かった笑(h)
2023年08月13日 06:45撮影 by  iPhone 12, Apple
3
8/13 6:45
家を出る頃にザーッと雨が降りましたが、駅に着いたら止んでよかった!(k)
雨の日に大会じゃなく、山でわざわざ走るのは……止んで良かった笑(h)
毎度ながら怖いです😨(k)
いったい誰が異常なんだろう(h)
2023年08月13日 06:56撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 6:56
毎度ながら怖いです😨(k)
いったい誰が異常なんだろう(h)
登りは歩かせてもらっております(k)
トレラン大会も登りは歩くことあるしね(h)
2023年08月13日 07:10撮影 by  iPhone 12, Apple
2
8/13 7:10
登りは歩かせてもらっております(k)
トレラン大会も登りは歩くことあるしね(h)
標高書いてないけど188.7mらしい(k)
あずやまと読むんだねー(h)
2023年08月13日 07:13撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/13 7:13
標高書いてないけど188.7mらしい(k)
あずやまと読むんだねー(h)
低くてもピークはピーク⛰️(k)
早速ピーク💦 (h)
やっと来れて嬉しい😆(S)
4
低くてもピークはピーク⛰️(k)
早速ピーク💦 (h)
やっと来れて嬉しい😆(S)
桜山展望台は9時にならないと上がれません(k)
いつも朝早いから登ったためしが無い笑(h)
2023年08月13日 07:20撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 7:20
桜山展望台は9時にならないと上がれません(k)
いつも朝早いから登ったためしが無い笑(h)
一度ロードに出まーす(k)
さらば阿須山さん(h)
筋肉痛で下り前腿痛い😅(S)
2023年08月13日 07:23撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 7:23
一度ロードに出まーす(k)
さらば阿須山さん(h)
筋肉痛で下り前腿痛い😅(S)
ここから再びトレイルに(k)
お詣りコース(h)
2023年08月13日 07:25撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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8/13 7:25
ここから再びトレイルに(k)
お詣りコース(h)
基本走りやすい道が続きます🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️(k)
気持ちいい下り道(h)
2023年08月13日 07:29撮影 by  iPhone 12, Apple
3
8/13 7:29
基本走りやすい道が続きます🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️(k)
気持ちいい下り道(h)
1ヤマレコ1柿写真…(k)
いつから花から柿に笑(h)
2023年08月13日 07:39撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 7:39
1ヤマレコ1柿写真…(k)
いつから花から柿に笑(h)
そしてまたロードへ🏃‍♀️このロードが結構長い💦(k)
2.5kmぐらいあったかな〜山根通りジャンガジャンガ👐 (h)
2023年08月13日 07:40撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 7:40
そしてまたロードへ🏃‍♀️このロードが結構長い💦(k)
2.5kmぐらいあったかな〜山根通りジャンガジャンガ👐 (h)
フクロウ⁉️(k)
目がオレンジ👀🍊の子(h)
かっけー😍✨✨(S)
2023年08月13日 07:53撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 7:53
フクロウ⁉️(k)
目がオレンジ👀🍊の子(h)
かっけー😍✨✨(S)
ペットのフクロウさん、名前聞いたけど忘れちゃった😅お散歩中とのこと(k)
お散歩は飼い主さんが笑(h)
4
ペットのフクロウさん、名前聞いたけど忘れちゃった😅お散歩中とのこと(k)
お散歩は飼い主さんが笑(h)
再び丘陵に入ります(k)
坂を登ってまた走る💨 (h)
2023年08月13日 08:12撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 8:12
再び丘陵に入ります(k)
坂を登ってまた走る💨 (h)
岩蔵温泉方面へ(k)
いつか行ってみたい♨️気もする(h)
2023年08月13日 08:13撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/13 8:13
岩蔵温泉方面へ(k)
いつか行ってみたい♨️気もする(h)
分岐が多い(k)
←飯能駅近道(h)
分岐が多くて覚えられないな😅(S)
2023年08月13日 08:21撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 8:21
分岐が多い(k)
←飯能駅近道(h)
分岐が多くて覚えられないな😅(S)
秋葉山を踏みに行くSちゃんをお見送り👋(k)
いい走りっぷり笑(h)
YAMAPでピーク取れてなかったw幻の秋葉山…(S)
2023年08月13日 08:34撮影 by  iPhone 12, Apple
2
8/13 8:34
秋葉山を踏みに行くSちゃんをお見送り👋(k)
いい走りっぷり笑(h)
YAMAPでピーク取れてなかったw幻の秋葉山…(S)
ゲザーン(k)
登り下りけっこうあったけど走りやすい道だった (h)
2023年08月13日 08:39撮影 by  iPhone 12, Apple
1
8/13 8:39
ゲザーン(k)
登り下りけっこうあったけど走りやすい道だった (h)
ここの風景好き😊(k)
狭山茶畑(h)
2023年08月13日 08:39撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 8:39
ここの風景好き😊(k)
狭山茶畑(h)
飯能大橋をおります(k)
橋をまっすぐ行くと飯能駅(h)
2023年08月13日 08:54撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 8:54
飯能大橋をおります(k)
橋をまっすぐ行くと飯能駅(h)
入間川でアイシング〜👍ほどよく冷たく生温い😂(k)
ほどよくヌルヌル笑(h)
2023年08月13日 08:59撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/13 8:59
入間川でアイシング〜👍ほどよく冷たく生温い😂(k)
ほどよくヌルヌル笑(h)
深さチェック(k)
結果、飛び込み危険⚠️ (h)
2023年08月13日 09:04撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 9:04
深さチェック(k)
結果、飛び込み危険⚠️ (h)
キリッ(k)
Sさん脚長いなぁ(h)
2023年08月13日 09:12撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 9:12
キリッ(k)
Sさん脚長いなぁ(h)
アマゾン川っぽいよね〜行ったことないけど(k)
マングローブっぽい(h)
2023年08月13日 09:14撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 9:14
アマゾン川っぽいよね〜行ったことないけど(k)
マングローブっぽい(h)
川は澄んでて綺麗😍魚もいっぱい🐟(k)
小魚たちがエサかと脚によって来る🐟 (h)
2023年08月13日 09:16撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 9:16
川は澄んでて綺麗😍魚もいっぱい🐟(k)
小魚たちがエサかと脚によって来る🐟 (h)
にしてもいい天気だ〜ほんとに台風くるのかぃ?(k)
台風🌀前の静けさ(h)
2023年08月13日 09:17撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 9:17
にしてもいい天気だ〜ほんとに台風くるのかぃ?(k)
台風🌀前の静けさ(h)
青春の1ページ(k)
10秒ダッシュ💨成功✨ (h)
2023年08月13日 09:21撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 9:21
青春の1ページ(k)
10秒ダッシュ💨成功✨ (h)
いい川でした☺️(k)
バーベキュー🍖にもいい🦆炊飯場はないけどね(h)
2023年08月13日 09:22撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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8/13 9:22
いい川でした☺️(k)
バーベキュー🍖にもいい🦆炊飯場はないけどね(h)
次は、行こうみんなでワークマン‼️(k)
みんなのワークマン(h)
2023年08月13日 09:49撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 9:49
次は、行こうみんなでワークマン‼️(k)
みんなのワークマン(h)
Sちゃんもお揃いサングラスお買い上げ🕶️980円(k)
また1人セールストークに押されお買い上げ🤣(h)
うぇーい😎(S)
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Sちゃんもお揃いサングラスお買い上げ🕶️980円(k)
また1人セールストークに押されお買い上げ🤣(h)
うぇーい😎(S)
からのカンパーイ🍺(k)
まだ午前中🤣ちゃんと走ったし(h)
かーらーの❣️🍻(S)
2023年08月13日 10:31撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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8/13 10:31
からのカンパーイ🍺(k)
まだ午前中🤣ちゃんと走ったし(h)
かーらーの❣️🍻(S)
念願の餃子で〆🥟(k)
10時開店で開いてて良かった✨(h)
ラーメン餃子ビールは最強😍(S)
2023年08月13日 10:40撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/13 10:40
念願の餃子で〆🥟(k)
10時開店で開いてて良かった✨(h)
ラーメン餃子ビールは最強😍(S)

感想

ちょっと長引いていた脚の故障も治った気がするので、トレイルで確認がしたい!🏃‍♀️
ということで、台風前にサクッと行って帰って来れる阿須丘陵へ⛰️

家を出たら突然の大雨に焦りましたが、仏子駅に着く頃には見事に止んでホッ✨

今日はウルトラトレイルランナーSちゃんも一緒😊
大会の話や今後の目標など、ハイレベルな話は聞いてるだけでも夢があって楽しかった✨
1ファンとして応援してるよー🥰

久しぶりに気持ちよく走れて、川も気持ちよく、餃子は美味しく、楽しい朝活でした☀️

また行こうねー❣️

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