記録ID: 6184821
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講習／トレーニング
丹沢
宮ヶ瀬ダムまで歩いたり走ったりのトレーニング
2023年11月16日(木) [日帰り]
atomtobio
- GPS
- 03:47
- 距離
- 17.6km
- 登り
- 598m
- 下り
- 609m
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| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス
帰りは、途中からバスを利用させて貰いました。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
特に危険な場所は有りません。 ※追記、どうでも良い事ですが、 コース内にトンネルが6か所程ある所為か、GPSログが不正確 当然、累積標高も不正確（多分実際は250m位？）です。 またエレベータで120m程下りてますので……🙏 （正確を期すには、ヤマレコを停止すべきでした） |
写真
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エレベーターに乗りました（無料）
290mから170mまで下降します（1分位です）
290mから170mまで下降します（1分位です）
カラスウリの実です
北アとか行ってると、中々目にしませんね（反省🙏）
北アとか行ってると、中々目にしませんね（反省🙏）
伊豆方面に行くとよく目にしますが、
ここにも沢山咲いてました。
ここにも沢山咲いてました。
ヒメツルソバとの事です。
ヒマラヤ原産のタデ科だそうです。
とても可愛い花ですね。
ヒマラヤ原産のタデ科だそうです。
とても可愛い花ですね。
半原の辺りから、高い山は多分 経ヶ岳
その左は華厳山、その左は半原高取山
その左は華厳山、その左は半原高取山
日向橋から、
右から高取山、仏果山、皮籠石山、経ヶ岳と思います
右から高取山、仏果山、皮籠石山、経ヶ岳と思います
装備
| 個人装備 |
トレパン
トレシャツ
ランニングシューズ
手袋
スマホ
少々のお金
|
|---|
感想
特に登りたい山も見つからず、
本を読んだりニュースを見たりの生活でしたが、
前の登山から中6日になってしまい、明日は雨の予報。
運動不足はよろしくないので、
以前は時々やっていた宮ヶ瀬ダムまでのジョギング、
紅葉の偵察を兼ねて、たまにはやってみようかと思い立ちました。
ところが、6�祖�ジョグをした辺りで、脹脛がヤバイ事に。
その後は急坂という事も有り、歩きに変更。
まぁ、確かに随分久し振りのジョグでしたので無理も無いか🙄
帰路も脹脛が尋常じゃないので、途中からバスを利用させて貰いました。
60歳を過ぎたらトレーニングをしても無駄という話も有りますが、
ちょっとその件、試してみようじゃないの？
と思ってみたりもする今日この頃で御座います。
今回もつまらぬレコにお付き合い、申し訳有りません🙏
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