いしおかトレイルラン大会ロング

2015年04月29日(水) [日帰り]

• GPS: 05:05
• 距離: 29.6km
• 登り: 1,391m
• 下り: 1,400m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:05
• 休憩: 0:01
• 合計: 5:06

8:57 スタート地点
9:41 9:41 雪入山
10:17 10:18 雪入ふれあいの里公園
10:57 10:57 閑居山
12:39 12:39 閑居山
13:00 13:00 浅間山
14:03 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

八郷南中跡から大会バス送迎

写真

最近トレラン始めた高校の同級生。
運動部だったのでわたしよりよっぽど早いです。

行ってきます！

中盤のロードに出る手前です。
この後のコンクリ舗装路、
足底腱膜炎で足が死にました(⌒-⌒; )

ゴール後はバーガーと

クラフトビール飲み放題（＾∇＾）

二件目。

感想

hiruyo

先週から足底腱膜を痛めていたのですが、半田集落のコンクリ舗装路で
完璧に足が死亡。。
一歩一歩が剣山を踏むようです。
それでも第二関門の制限は45分前に通過し、
トレイルに入ってからは痛みもマシになり、
走れるトレイルにウフウフしながら浅間山へ。

この辺りで足が攣りそうになり、棒切れ拾ってえっちらおっちら登ります。
途中の私設エイドで元気をもらい、

色々ありましたが、制限時間3分前にゴールできました！

ギリギリだと苺も殆ど残っていなくて、
でもスタッフの方のご厚意で、器山盛りの苺と
山盛りの豚汁をいただいて帰ってきました( ´ ▽ ` )

かわいいお花が沢山咲いていたのに写真撮る余裕もなく、
今度は純粋にトレイルのみを歩きに行きたいです☆

soar800さんや沢山のラン友さんにも会えて楽しかった〜！

コメント

deresukey

お疲れ様でした〜！！
hiruyo さん　こんばんわ！

なんだかんだの完走、凄いですね〜
途中での頑張りも気合いが入ってました！
ナイスランです！！
またどっか行きましょ

hiruyo

Re: お疲れ様でした〜！！
deresukeyさん、ありがとうございます(^-^)
30分もスタート時間に差があったのに、抜かされるとは！
流石deresukeyさんですね☆
途中何度も辞めようかなと思いつつ、何とかマイペースに、最後の下りからゴールまで歩かず行けたので良かったです（＾∇＾）
雪山シーズン終わったらまたどこか連れてってください☆
ただ、わたしを連れてくとハイキングになっちゃうよ(汗)

oval7

お疲れ様です！
hiruyoさん、こんばんは
ロング完走お疲れ様でした
今回は練乳持参しなかったんですか ？
自分もエントリーしてましたが、都合つかずＤＮＳでした
次回は奥久慈ですか？足早く治るとイイですね

hiruyo

Re: お疲れ様です！
oval7さん、こんばんは！
練乳！去年参加された方、意外と覚えてくださっていて、
今日は練乳持ってないの？って声かけていただいたりしてました(笑)
お会いできなくて残念でした(ノ_＜)
次は奥久慈です！自分の中では赤岩エイドがゴールのつもりで走ろうと思います( ´ ▽ ` )
完走までの道のりはまだまだ遠いです。。
前夜祭でお会いしましょう！

kilkenny

祝！完走
hiruyoさん、こんにちは 。完走おめでとうございます 。
それはさておき、写真６ はどこですか？興味深々です。
足底腱膜炎とのこと 。暫く硬い所は避けた方がいいかも。お大事に 。

hiruyo

Re: 祝！完走
kilkennyさんこんばんは！
足底腱膜炎、実は2年前にやっていて、インソールも作ったんです(>_<)
治るの時間かかるんですよね〜！
しばらくは土のトレイルをお散歩のみにします( ´ ▽ ` )
春のお花が待っているので、ふふふ。

6枚目はつくば市西平塚のダダダというお店です。ワイン屋さんですが、クラフトビールも各種あります(瓶のみでタップではありません)
飲み放題はこの日だけのイベントでした！酸っぱビール美味しかったです☆

soar800

祝 完走
hiruyo さん　こんばんわ
ロング　祝完走
イチゴ　私も　箱持って来た方に　どんどん食べて　と２回　頂いちゃいました
時間置いた２回目は　コンデンス必要でしたが　美味しかったです
勿論　竹の子入りトン汁も　大きいカップで熱々でしたよ

足の故障　養生して　ゆっくり直しましょうね