独鈷山（宮沢〜別所温泉）

2024年01月14日(日) [日帰り]

• GPS: 03:53
• 距離: 9.6km
• 登り: 699m
• 下り: 778m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:27
• 休憩: 0:26
• 合計: 3:53

7:43 宮沢バス停
7:53 8:00 千本桜の里
9:12 9:23 独鈷山
9:27 9:27 稜線十字路
9:36 9:43 展望台
10:33 10:33 不動の滝
10:41 10:41 虚空蔵堂
10:54 10:55 中禅寺
11:36 別所温泉駅

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

＜往路＞
上田駅前6:43→宮沢7:42（千曲バス、500円）

＜復路＞
別所温泉12:04→上田12:33（上田電鉄）
上田13:39→13:51長野14:00→（新幹線+特急しなの）

コース状況／危険箇所等

全行程で積雪がありましたが（深くても靴が埋まる程度）、ルートは概ね明瞭で、特に難所もありませんでした。西前山コースはロープが設置されている箇所が結構あります。

写真

1/14 7:43

宮沢バス停からスタート。バスの乗客は自分一人でした。

1/14 7:44

独鈷山？

1/14 7:45

氷柱が凄い。近くの温度計ではマイナス10℃と表示されていました。

1/14 7:51

登山口付近

1/14 7:53

登山口のゲート

1/14 8:03

先行者はいないようで、トレースがありませんでした。

1/14 8:06

沢沿いを進む

1/14 8:10

所々に十二支を祀った祠。こちらは龍。

1/14 8:12

雪はそれほど深くなく、ルートは概ね分かりやすい。

1/14 8:21

羊

1/14 8:23

1/14 8:30

猿

1/14 8:35

1/14 8:43

1/14 8:45

鳥

1/14 8:58

1/14 9:00

犬？

1/14 9:03

山頂まであと少し

1/14 9:12

独鈷山に登頂。他に誰もいませんでした。

1/14 9:12

猪

1/14 9:13

北アルプスと頚城山塊が見えました。

1/14 9:13

（右から）妙高山、火打山、高妻山

1/14 9:14

妙高山

1/14 9:14

火打山と焼山

1/14 9:14

高妻山と戸隠連峰

1/14 9:14

北アルプスの白馬三山付近

1/14 9:15

爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、五竜岳

1/14 9:16

浅間山方面

1/14 9:16

浅間山。意外と雪が少ない。

1/14 9:17

北アルプス南部も見えました。

1/14 9:17

槍ヶ岳♪その左には常念岳。

1/14 9:18

穂高連峰も見えました。その手前には蝶ヶ岳。

1/14 9:18

南には蓼科山

1/14 9:18

蓼科山

1/14 9:18

美ヶ原

1/14 9:27

西前山コースで下山

1/14 9:28

こちらのコースもノートレースでしたが、ピンクテープもあってルートは概ね明瞭

1/14 9:34

ロープの設置された急な下りもありました。

1/14 9:36

展望台から浅間山と四阿山方面

1/14 9:37

四阿山

1/14 9:36

北アルプスと頚城山塊

1/14 9:36

後立山連峰

1/14 9:37

針ノ木岳、蓮華岳、爺ヶ岳

1/14 9:37

爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、五竜岳

1/14 9:37

白馬三山

1/14 9:38

北アルプス

1/14 9:38

槍ヶ岳

1/14 9:40

頚城山塊

1/14 9:48

展望台からしばらくはロープの設置された急な下りが多い。

1/14 9:52

1/14 9:56

1/14 10:23

下るにつれてなだらかで歩きやすくなりました。

1/14 10:34

独鈷山古城の前門址だそうです。

1/14 10:39

ゲートに到着。結局、最初から最後まで誰にも会いませんでした。

1/14 10:41

虚空蔵堂

1/14 10:50

麓からも四阿山などが見えました。

1/14 10:52

案内図

1/14 10:52

左は子檀嶺岳でしょうか。

1/14 10:54

4〜11月はバスが運行しています。

1/14 11:13

舌喰池

1/14 11:36

別所温泉駅に到着

1/14 14:18

帰りの列車の車窓（姨捨駅付近）から善光寺平。飯縄山が見えました。

撮影機器：

サイバーショット DSC-WX500 SONY

感想

mondo

この日は北アルプスが綺麗に見えそうだったので、長野県上田市の独鈷山へ。前日に雪が降ったため積雪があり、ノートレースでしたが、何とか迷わずに登頂。山頂と展望台からは、北アルプス、頸城山塊、浅間山などの絶景を楽しめました。