記録ID: 641770
全員に公開
トレイルラン
東北
(奥久慈試走)持方〜持方・・・再び
2015年05月17日(日) [日帰り]
体力度
8
2〜3泊以上が適当
- GPS
- 09:25
- 距離
- 45.7km
- 登り
- 3,072m
- 下り
- 3,065m
コースタイム
天候 | はれ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特になし |
写真
感想
先々週のOSJ奥久慈トレイルレース試走で(軽く)捻挫したため、先週は山休(さんきゅう)をいただいておりました。
ロードでは足首の違和感も無くなってきたため、再び試走へ。
苦手な林道での修行のため、今回も持方〜持方40Kです。
足首は、山ではまだ少し痛みました。
傾いた状態でふんばると、、痛い(涙)。
今回、いくつかのサポーターを試しました。
左右を付け替えたり、、、取ったり外したり(←あっ、同じ)。
でも、結局いつものパターンに落ち着きました。。
そしてメインディッシュの林道、、あ〜、やっぱり走れない。。
でも、今回はある作戦を決行。
名付けて『50歩100歩作戦(50歩歩いて、100歩走る)※但し、例外もあり得る』
これ、良ーです。
普通なら半分も走れないところも、計算上2/3は走れる事になる。
でも、、"例外もあり得る"←これが曲者。
という事で、林道終盤は例外だらけ。。。はぁ〜。
来週は小学校の運動会等で山には入れない(少なくても奥久慈には行けない)ので、
試走はここまで。
残り2週間。。。5/31の本番では、とにかく"完走"にこだわります!!!
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:537人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する