仕事終わってのトレーニング1（地元から亀有まで）

2024年02月14日(水) [日帰り]

• GPS: 01:43
• 距離: 11.1km
• 登り: 1m
• 下り: 5m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:44
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:44

17:05 スタート地点
17:23 17:23 汐入公園展望広場
17:26 17:26 千住汐入大橋
17:54 17:54 綾瀬駅
18:48 18:48 亀有駅
18:49 ゴール地点

写真

2/14 17:11

近所のガソリンスタンドのある交差点からスタート。
最初に白髭神社に富士塚あったなと思いせっかくなので確認しに行ったら違ったっぽい？

2/14 17:14

隅田川土手沿いを走る。全面舗装ですがランニング用に地面が柔らかい所があったり両脇が芝生だったりするので足に優しい所もあり。

2/14 17:25

隅田川を渡り

2/14 17:32

荒川もわたって

2/14 17:41

小菅東スポーツ公園の中を通りたかったですが、この時期の時間は入れませんね。

2/14 18:16

北綾瀬近くの稲荷神社。暗かったけど良い雰囲気でした。

2/14 18:20

北綾瀬駅まで来ました。

2/14 18:22

せっかくなので環七通りの駅口まで来ました。予定ではここか綾瀬駅で終了だったのですが、もう少し走りたいかな？　と思い亀有駅まで走る事にしました。

2/14 18:47

亀有駅で終了。お疲れさまでした。

2/14 18:48

両さん達！　部長は居ないのかな？

感想

burabo

大分日が長くなってきたのと仕事が少し早く終わったので、少し遠くまで走ってみました。いつもは家の近所を走るくらいですが、ちょっと長めに走り込む。
北綾瀬までは割と順調でしたが、最後の北綾瀬から亀有まで（2キロは無いと思います）4分の1程度走った所で急に疲れが出てしまいました。今の体力だと8キロ超えた辺りできつく成りますね。訓練不足です。