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Yamareco

記録ID: 655458
全員に公開
トレイルラン
八ヶ岳・蓼科

3Peaks八ヶ岳-OnePack Line 38Km

2015年06月07日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
07:37
距離
36.9km
登り
2,619m
下り
2,607m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:26
休憩
0:11
合計
7:37
7:00
62
スタート地点
8:02
8:02
20
8:22
8:24
14
8:38
8:38
47
9:25
9:26
12
9:38
9:38
41
10:19
10:19
13
10:32
10:32
10
11:19
11:24
108
13:12
13:14
8
13:22
13:22
75
14:37
ゴール地点
天候 下界は晴れ、山は雲の中
過去天気図(気象庁) 2015年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
三分一湧水館駐車場 6時過ぎたら満車
前日受付の様子
ちょうどこの時間位にmiliさん、kohiさんが帰ってきてたみたい
ボヤボヤしててスミマセン
2015年06月06日 14:26撮影 by  SH-01F, SHARP
6/6 14:26
前日受付の様子
ちょうどこの時間位にmiliさん、kohiさんが帰ってきてたみたい
ボヤボヤしててスミマセン
さて、翌朝スタート前
薄曇りです
2015年06月07日 06:24撮影 by  SH-01F, SHARP
6/7 6:24
さて、翌朝スタート前
薄曇りです
北側は晴れている
途中の眺望に期待しましょう
暑すぎるのはカンベンだけど
2015年06月07日 06:31撮影 by  SH-01F, SHARP
6
6/7 6:31
北側は晴れている
途中の眺望に期待しましょう
暑すぎるのはカンベンだけど
間もなくスタート
2015年06月07日 06:53撮影 by  SH-01F, SHARP
6/7 6:53
間もなくスタート
いきなり飛んでヘリポート
足が攣ってヘロヘロでした
リタイヤしようかとも思った
2015年06月07日 09:25撮影 by  SH-01F, SHARP
1
6/7 9:25
いきなり飛んでヘリポート
足が攣ってヘロヘロでした
リタイヤしようかとも思った
前三ツ頭でハイカーさんの通過待ち
右奥はhanameizanさん。足元にはハナちゃんがいました。
2015年06月07日 10:18撮影 by  SH-01F, SHARP
6
6/7 10:18
前三ツ頭でハイカーさんの通過待ち
右奥はhanameizanさん。足元にはハナちゃんがいました。
自撮りにチャレンジするも顔半分だけ
脚がプルプルしてるのでビビりながら下る
2015年06月07日 10:18撮影 by  SH-01F, SHARP
6
6/7 10:18
自撮りにチャレンジするも顔半分だけ
脚がプルプルしてるのでビビりながら下る
ここからは専属カメラマンに撮ってもらいました
第二エイド前の緩やかな下り区間
2015年06月07日 11:16撮影 by  PENTAX K20D , PENTAX
6
6/7 11:16
ここからは専属カメラマンに撮ってもらいました
第二エイド前の緩やかな下り区間
前モモがキツイっす
2015年06月07日 11:16撮影 by  PENTAX K20D , PENTAX
4
6/7 11:16
前モモがキツイっす
アホの子みたいに笑ってます
2015年06月07日 11:16撮影 by  PENTAX K20D , PENTAX
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6/7 11:16
アホの子みたいに笑ってます
第二エイドで何か食べているところ
2015年06月07日 11:22撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
2
6/7 11:22
第二エイドで何か食べているところ
エイドは充実していました
しっかり補給すれば食料は持たなくても大丈夫かも
2015年06月07日 11:22撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
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6/7 11:22
エイドは充実していました
しっかり補給すれば食料は持たなくても大丈夫かも
なんでここだけ撮ったのかは判らない
2015年06月07日 12:51撮影 by  SH-01F, SHARP
1
6/7 12:51
なんでここだけ撮ったのかは判らない
第三エイド手前
ここでもヘラヘラ笑ってます
もっとまじめに走れや!
2015年06月07日 13:32撮影 by  PENTAX K20D , PENTAX
6
6/7 13:32
第三エイド手前
ここでもヘラヘラ笑ってます
もっとまじめに走れや!
後ろ姿
やっぱ写真の腕が良いと違うわ
2015年06月07日 13:32撮影 by  PENTAX K20D , PENTAX
5
6/7 13:32
後ろ姿
やっぱ写真の腕が良いと違うわ
凄い人たちの結果
2015年06月07日 14:14撮影 by  PENTAX K20D , PENTAX
6/7 14:14
凄い人たちの結果
凄い人たち
2015年06月07日 14:34撮影 by  PENTAX K20D , PENTAX
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6/7 14:34
凄い人たち
凄い女性たち
2015年06月07日 14:55撮影 by  PENTAX K20D , PENTAX
2
6/7 14:55
凄い女性たち
ようやくワタシが来ましたよ
2015年06月07日 14:37撮影 by  PENTAX K20D , PENTAX
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6/7 14:37
ようやくワタシが来ましたよ
ゴール姿だけはサマになってる
2015年06月07日 14:37撮影 by  PENTAX K20D , PENTAX
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6/7 14:37
ゴール姿だけはサマになってる
もう、すんげ〜疲れた感じ
でも、楽しかった〜
・・・足さえ攣らなければ
2015年06月07日 14:37撮影 by  PENTAX K20D , PENTAX
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6/7 14:37
もう、すんげ〜疲れた感じ
でも、楽しかった〜
・・・足さえ攣らなければ
疲れたオッサン
2015年06月07日 14:38撮影 by  PENTAX K20D , PENTAX
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6/7 14:38
疲れたオッサン
キンキンに冷えたノンアルビールを頂きました
2015年06月07日 14:39撮影 by  PENTAX K20D , PENTAX
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6/7 14:39
キンキンに冷えたノンアルビールを頂きました
き〜たない足で失礼!
2015年06月07日 14:41撮影 by  PENTAX K20D , PENTAX
2
6/7 14:41
き〜たない足で失礼!
今日は5L位のネイサンのザック
カッパちゃん付き
2015年06月07日 14:57撮影 by  PENTAX K20D , PENTAX
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6/7 14:57
今日は5L位のネイサンのザック
カッパちゃん付き
表彰式の最中ですがそろそろ帰ります
2015年06月07日 15:04撮影 by  PENTAX K20D , PENTAX
6/7 15:04
表彰式の最中ですがそろそろ帰ります
今日のコース
高低差表
累積標高差は多分2500m無いくらいだと思う
2
高低差表
累積標高差は多分2500m無いくらいだと思う
持参した高低表とタイムチャート
スタートから1stエイドと2ndエイドからゴールまでは予定通り
2015年06月08日 05:45撮影 by  SH-01F, SHARP
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6/8 5:45
持参した高低表とタイムチャート
スタートから1stエイドと2ndエイドからゴールまでは予定通り

感想

鋭意執筆中
取り急ぎ要点だけ。

・前三ツ頭までの登りで、こむら返りで大悶絶
 1時間半で登るはずが2時間かかってしまった

・2ndエイドからは順調。ほぼ計画通り。
 ここのアップダウンは意外と嫌いじゃない。心が折れるどころか大好物。

・3rdからのトレイルが長い。。。脚のスタミナが無いな

・返す返すも序盤のこむら返りが悔やまれる。最近よく攣るので対策を考えなきゃ。

・エイドは充実。食料の携帯は必要ないかも。水も最小限で良さそう。

・ホスピタリティ満点。スタッフの意識の高さを感じる。
 でも、来年も出るかといわれると、「う〜ん」
 前泊必須なのと、ちと遠いのが難点かな。そもそも当選しないし。

・horikoちゃん、mさん応援ありがとうございました。
 やっぱり応援は力になります。
 あと、素晴らしい写真ありがとうございました。動画も。

(余談)
 レースに出ていて、やっぱりトレイルランニング"レース"は一般ハイカーにとっては迷惑だろうな、と申し訳ない気持ちで一杯になる。
 数百人のランナーが前から後ろから押し寄せてくるのは決して良い感じがするものではないと思う。ワタシの気にしすぎかもしれないが。
 じゃあ出るなよ、とは言わないで。。。

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コメント

お疲れ様でした。
imaninさん、こんにちは。

1枚目の写真の時間、まさしくkohi-さんと私が戻って来た時間ですね。

前日とはコースの雰囲気が全然違いますね。
レースの賑やかさが想像できます。
しかし専属カメラマンを雇うとは贅沢ですね。
笑顔がステキですよ。

一般ハイカーの方たちとの関係、スパッとした答えを出すのは
難しいね。

ちなみに日曜は私は富士山だったのですが、快晴でした。
2015/6/8 18:15
Re: お疲れ様でした。>milionさん
milionさんこそ連日お疲れサマンサ

>時間
そうなんですよ!フラフラしてないでゴール近くで待っていればよかった
それでも道の駅でお会いできてよかった、よかった。
富士山にもシーズン入りする前に行っておかなきゃ。

>カメラマン
オフィシャルのカメラマンと間違えられてたようで、他のランナーもカメラの前でポーズしていたのには笑いました。
レコに載せた以外にもいっぱい撮ってもらちゃいました

トレランを取り巻く環境についてはあまり書くと炎上しそうなのでやめときます(小心者)
2015/6/8 20:59
エスカレート!?
inaminさん、こんばんは!
最近のinaminさん始め皆さんのレコ・・・どんどんエスカレートしていますよね!
凄いです
 
inaminさんだけでなく、SHCの皆さんが凄く進化しているようで・・・
いつ、どこで、ご一緒できるのでしょうか
2015/6/8 20:52
Re: エスカレート!?>daishohさん
トレイル"レース"って、エイドはあるし、水もある、万が一の時の救護の体制もある程度は整っているので、普段の山登りの時より軽装でもはるかにリスクが小さいんですよね。

daishohさんのような山行の方がリスクに備えた準備や知識が必要なのでそちらの方が山行としてのハードルは高かったりすると思っています。
というか、ワタシはトレランも、藪こぎも、森林限界も大好きなので、いくらでもあなた色に染まりますわよ
2015/6/8 21:11
良い笑顔!!
新緑の中を笑顔で走るオッサン!良いですっ
inaminさんの笑顔も良いし、カメラマンさんの腕も素晴らしいですね
楽しめたようで良かったですわ

ハイカーの立場ね。
ん〜忍野でもそんなような場面がありました

カッパちゃん、可愛いです
2015/6/8 21:27
Re: 良い笑顔!!>yamayoさん
やっぱり知ってる人がいると笑顔になりますね。
他の区間ではヘロヘロで苦悶の表情だったに違いありませんもん。
キレイに撮れているのは間違いなくカメラマンの腕です

ワタシは今後もトレランもレースもハイキングも楽しみたいので、
皆が共存できる方法があるはずと思ってますよ
玉川とかは間違いなくハイカーの邪魔になってないよね(今年は開催しないけど)

山なのに浮き輪を持ったカッパちゃんなのはなぜでしょう
2015/6/8 21:52
専属カメラマン
動きものは苦手なので、イマイチ納得のいかない写真ばかりでした。
モデルは、元アイドルだけあって良かったんですけどねぇ

攣りやすい人の場合、前日当日と水を多めに摂っておくといいそうです。
ウォーターローディングってヤツですか
2015/6/9 23:03
Re: 専属カメラマン
日曜日はありがとうございました。
オールスポールより素晴らしい写真ばかりでしたよ
あまりに爽やかなやつは恥ずかしいので載せないでおきました

前の日はアルコールもとっていないし、水分も意識してとっていたつもりだったんですがねぇ。
レース前にメガシャキ(カフェイン)飲んだのがイカンかったのかな
ウォーターローディングですね。早速検索してみますgood
2015/6/10 7:38
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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