東京里山100選・多摩100山巡り 2/2

2024年04月16日(火) [日帰り]

• GPS: 06:27
• 距離: 29.1km
• 登り: 183m
• 下り: 221m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:20
• 休憩: 0:34
• 合計: 6:54

14:16 羽村駅
15:25 15:32 狭山池公園
17:02 17:02 岸バス停
17:36 17:37 六道山展望塔
18:02 18:02 六地蔵
18:21 18:21 かたくりの湯バス停
18:53 18:53 狭山富士
18:58 18:58 二等三角点上山口
19:04 19:05 多摩湖橋下 だれでもトイレ
19:42 19:42 西武園ゆうえんち駅
19:48 20:13 多摩湖駅
20:21 20:21 西武園駅
20:43 20:43 あおぞら広場
20:48 20:48 八国山
21:10 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

往路：JR青梅線ー羽村駅
復路：西武池袋線ー所沢駅

写真

4/16 14:19

2本目はJR青梅線ー羽村駅よりスタート。

4/16 14:47

羽村市動物公園通過。
近くに動物園があるのは羨ましい。

4/16 15:30

狭山池公園通過。
カルガモが可愛かった。

4/16 15:47

瑞穂ビューパーク・スカイホールの展望広場から。
開放は17時までなので間に合ってよかった。

4/16 16:28

ラーメンで食事休憩。
水をたくさん飲んでしまい、その後の歩行がつらくなってしまった。

4/16 17:05

阿豆佐味天神社通過。

4/16 17:36

多摩100山ー六道山到達。

4/16 17:36

展望塔は16時半までで、登ることが出来なかった。

4/16 19:11

西武ドーム通過。
この日は試合もなく静か。

4/16 20:09

村山上ダム通過。

4/16 20:47

多摩100山ー八国山到達。

4/16 21:10

本日のゴール、西武池袋線ー所沢駅到着。

装備

個人装備

Salomon TRAILBLAZER 20 モンベル ライトシェルアウタージャケット ベースレイヤー WORKMAN FieldCore エアロストレッチクライミングパンツ 膝サポーター 登山靴下 Salomon OUTLINE MID GORE-TEX トレッキングポール トレッキンググローブ タオル 飲み物 行動食 非常食 ティッシュ 除菌ウェットティッシュ ビニール袋（ゴミ用・着替え用） 熊鈴 小物セット(ナイフ・はさみ・ライター・ヘッドライト・手持ちライト・予備電池・テーピング・コンパス) 救急セット(ファーストエイド・虫よけ・笛・エマージェンシーシート・保険証コピー) 着替え(帰宅用) デオドラントシート スマートフォン 予備GPS カールコード モバイルバッテリー ポーチ マスク

感想

konyanoonabe

＜山行計画経緯＞
2本目は日が落ちても歩けるように、街中にある「多摩100山」（六道山・八国山）を歩くルートを計画した。

＜感想＞
1本目のルートを順調に歩くことが出来たので、時間に余裕をもって歩くことができた。とはいえさすがに日没までには間に合わずナイトウォーキングになったが、すっかり暖かくなったので夜間も上着を羽織る必要がなかった。
街中とはいえ街灯がほとんど届かないポイントも多いので、ライトは必要だった。
長いコンクリート歩きは心底つまらなかったが、これで街中にある「多摩100山」は全て制覇出来たので今後はやる必要がなくなると思いたい。
久しぶりに長時間・長距離を歩いたが、お腹がいっぱいだったことを除いて特に体に不調も起こらず問題なく歩けた。体力・筋力共にいい状態に保てていそうなので難易度の高い山に挑戦してみてもいいかもしれない。
今回も無事に行程を終えることが出来てなによりである。

＜反省・改善点＞
-長距離のコンクリート歩きは本当につまらない。計画中は物足りなさを感じて歩いてしまおうと思うのだが、いざ歩いてみると見所ややりがいがなく心底後悔する。時間の有効活用の為と割り切り、バスや電車の利用をもっと積極的にしたい。
-途中の食事休憩で店に入ったが、山行で喉が渇いていたため水をがぶ飲みしてしまった。大盛りラーメンと水で腹がたぷたぷになってしまい、その後の歩行に大きな影響が出てしまった。行程が残ってる時は食事は控えめにしなければならない。
-GPSが度々不調になり、ログが止まってしまうことが増えた。面倒だが頻繁に画面をチェックしてログを確認しなければならない。

＜食料記録＞
-行動食-
・イオン株式会社 プロテイン ブランサンド クリームチーズ味 8枚
・ジャイアントコーン 50g
・煎り大豆 45g
・フライビーンズ 40g
-飲料-
・大塚製薬株式会社 ポカリスエット 500ml
・キリンビバレッジ株式会社 小岩井 Theカフェオレ 500ml
-非常食-
・大塚製薬株式会社 カロリーメイト ブロック チョコレート味 2本
・イオン株式会社 素早くチャージドリンクゼリー エナジー180 マスカット味 180g