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Yamareco

記録ID: 6818064
全員に公開
ハイキング
九州・沖縄

基山〜九千部山 自転車トレ

2024年05月18日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
04:11
距離
37.4km
登り
1,329m
下り
1,331m
歩くペース
とても速い
0.20.3
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:06
休憩
0:08
合計
4:14
14:26
74
スタート地点
15:40
15:42
15
15:57
15:58
58
16:56
16:56
4
17:00
17:00
40
17:40
17:40
22
18:02
18:07
10
18:17
18:17
4
18:21
18:21
19
18:40
ゴール地点
天候 晴天
過去天気図(気象庁) 2024年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自転車
基山を遠望。今日の晴天で気温は30℃。だけど湿度が低く、風があって快適
2024年05月18日 14:35撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 14:35
基山を遠望。今日の晴天で気温は30℃。だけど湿度が低く、風があって快適
草スキー場の駐車場で白装束の方と長話。(下山時も長時間話し込んでしまった😆)
軽い自転車談義から、なぜ山に登るか?なぜ自転車に乗るか?などなど若干深めのテーマまで。同年代ということもあって話は尽きず。楽しいひと時ありがとうございました。
2024年05月18日 15:30撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 15:30
草スキー場の駐車場で白装束の方と長話。(下山時も長時間話し込んでしまった😆)
軽い自転車談義から、なぜ山に登るか?なぜ自転車に乗るか?などなど若干深めのテーマまで。同年代ということもあって話は尽きず。楽しいひと時ありがとうございました。
草スキー場はきれいにツルツルに刈られていた
2024年05月18日 15:32撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 15:32
草スキー場はきれいにツルツルに刈られていた
刈りの残されたところは、アザミがたくさん
2024年05月18日 15:34撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 15:34
刈りの残されたところは、アザミがたくさん
山頂部もアザミたくさん
2024年05月18日 15:39撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 15:39
山頂部もアザミたくさん
山頂。タマタマ石と天智天皇の碑
2024年05月18日 15:40撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 15:40
山頂。タマタマ石と天智天皇の碑
久留米方面を遠望。うっすらと雲仙が見えた。山頂にいる親子連れに教えてあげたらビックリしていたな😊
2024年05月18日 15:41撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 15:41
久留米方面を遠望。うっすらと雲仙が見えた。山頂にいる親子連れに教えてあげたらビックリしていたな😊
今日は北帝にも行ってみる
2024年05月18日 15:43撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 15:43
今日は北帝にも行ってみる
スイバがたくさん
2024年05月18日 15:47撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 15:47
スイバがたくさん
アオスジアゲハ。たくさん飛んでいた
2024年05月18日 15:50撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 15:50
アオスジアゲハ。たくさん飛んでいた
アマドコロ?
2024年05月18日 15:53撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 15:53
アマドコロ?
夏のような日差し。でも風は爽やか
2024年05月18日 16:03撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 16:03
夏のような日差し。でも風は爽やか
可愛らしい菊
2024年05月18日 16:04撮影 by  XQ-BE42, Sony
1
5/18 16:04
可愛らしい菊
次に行く九千部山は左奥
2024年05月18日 16:10撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 16:10
次に行く九千部山は左奥
平等寺から権現山方面を見据える。これからが結構キツイ
2024年05月18日 17:05撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 17:05
平等寺から権現山方面を見据える。これからが結構キツイ
林道沿いにポツポツ咲いていた
林道沿いにポツポツ咲いていた
九千部山の駐車場に到着
2024年05月18日 18:00撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 18:00
九千部山の駐車場に到着
展望台に登りますかね
2024年05月18日 18:02撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 18:02
展望台に登りますかね
展望台から耳納連山を眺める
2024年05月18日 18:03撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 18:03
展望台から耳納連山を眺める
同じく、展望台から石谷山方面
2024年05月18日 18:03撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 18:03
同じく、展望台から石谷山方面
脊振方面
2024年05月18日 18:04撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 18:04
脊振方面
手前右側が、さっき登った基山。左奥が宝満山
2024年05月18日 18:05撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 18:05
手前右側が、さっき登った基山。左奥が宝満山
ヤマボウシ。そういえば、基山の駐車場にも咲いていたな
2024年05月18日 18:06撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 18:06
ヤマボウシ。そういえば、基山の駐車場にも咲いていたな
この花は?何でしょ?
2024年05月18日 18:08撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 18:08
この花は?何でしょ?
九千部山も花がたくさん咲いているな
2024年05月18日 18:09撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 18:09
九千部山も花がたくさん咲いているな
もうすぐ日没だ。今日はライトを持って来てないから、早く帰らねば
2024年05月18日 18:09撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 18:09
もうすぐ日没だ。今日はライトを持って来てないから、早く帰らねば
青空に浮かぶ月。きょうはホント、天気が良かった☀
2024年05月18日 18:11撮影 by  XQ-BE42, Sony
5/18 18:11
青空に浮かぶ月。きょうはホント、天気が良かった☀

感想

今日は自転車で山登り。
自転車は心肺機能の鍛練に効果的で、なおかつ関節への負担が軽い。足首の捻挫がなかなか完治しないから、自転車トレをチョイスした次第。

基山、九千部ともに花で溢れていた。アザミ。スイバ。好天の下で輝く花々。レア種じゃなくても大満足だった。

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