大阪マラソン2015

2015年10月25日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 42.3km
• 登り: 7m
• 下り: 20m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:29
• 休憩: 0:00
• 合計: 4:29

9:10 大阪城公園
13:39 インテックス大阪

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車

京阪電車で京橋駅まで・・・その後徒歩で大阪城公園の大会会場へ。

帰路は地下鉄と京阪を乗り継いで京都へ。大会ゴール地点最寄りの駅は大混雑でした(^_^;)

写真

10/23 16:59

大阪マラソン2015の受付にインテックス大阪まで長男・長女を連れて行って来ました。今まで出たローカルマラソンと違い、人・物・金のかけ方がやはり違いますね(＠_＠;)。23・24日が受付で、空いていそうな23日(金)に行って来ました。

10/23 17:02

チャリティーカラーが黄色の為、黄色組の受付へ。

10/23 17:07

こんな所も・・・とてもカラフルです。

10/23 17:08

壁に落書き出来るコーナー。

10/23 17:10

ここから先はスポンサー企業のブースです。hisamitsu製薬のエアーサロンパスを買ってしまいました(^_^;)。これが本番でとて〜〜〜も役立ちました(^_^)v。

10/23 19:40

今回参加賞でいただいたmizunoのTシャツ・・・ちょうど黄色なのでこれで走ります。リストバンドとチャリティキャップ・・・頑張らないと・・・(笑)。

10/25 7:52

本番当日・・・人・人・人・・・32000人が集まると(＠_＠;)。ここで荷物を預け、ゴール地点までトラックで運んでくれます。

10/25 8:11

スタート地点まで移動・・・大阪城が見えました。

10/25 8:15

京阪電車京橋駅で偶然同じマンションのYさんと合流。彼はサブ3狙いです。

10/25 8:16

Yさんに撮っていただきました<m(__)m>。

10/25 8:29

Gブロックからの出走です。

10/25 9:06

さぁ、先頭はスタートしました。ゾロゾロとスタート地点まで歩きます。

10/25 9:09

ようやくスタート地点が見えました。トップがスタートしてから11分かかりました。でも意外と早かったかも。

10/25 13:03

途中は撮影出来ませんでしたが、脹脛が痙攣してたのでタイムは諦め南港大橋の最後の難関を撮影。ここまでの距離でこの坂はキツイです。

10/25 13:40

足を引きずりながら何とか完走しました。何が悪かったのか分かりませんが、4時間29分33秒。
神経痛が酷く、十分走り込めなかったのとレース後低血糖で冷や汗が出た事を考えると栄養も足りてなかったんでしょうね。次回に活かせるようにします<m(__)m>。

10/26 9:55

完走メダルです。なかなかカラフルでかっこいい!!!

撮影機器：

REGZA Phone IS04 au FCNT

感想

京のスター

大阪マラソン2015を走って来ました。初めての大都市マラソン・・・規模の大きさに圧倒されました。

32000人も集まると凄いもんですね(＠_＠;)。

早い方もたくさんいらっしゃって、少し落ち込みました(笑)。女性の早い事!!!

今回は過去3回と違って、脹脛の痙攣が25km以降で発生・・・途中棄権も考えましたが、エアーサロンパスでごまかしながら何とか完走だけはしました。レース後に極度のコムラ返りが起こり、救護員さんが車いすを用意しようかと言って下さりましたが何とかお世話にならずにすみました(笑)。結構車いすに乗られる方がいらっしゃるみたいです。

帰りの電車で低血糖が発生・・・こんなんも初めて(^_^;)。気分が悪くなり途中下車・・・ベンチで貰ったアンパンを食べると気分が良くなり無事に家に帰れました。

トラブル続きでしたが、やはりフルマラソンは危険と隣り合わせである事を勉強させて貰いました。

次回はもう少し走り込んで頑張ってみます<m(__)m>。

最後に、大会関係者の方々、沿道で応援して下さったたくさんの方々に大感謝<m(__)m>。走るのはしんどかったですが、たくさんの感動をありがとうございました。いい体験が出来ました<m(__)m>。

コメント

akipapa

HIDENORI-Tさんへ
マラソン大変お疲れ様でした。途中のアクシデントにもかかわらず
４時間あまりで完走、すごいです。
私も是非参加したいところですが、連日土日は娘を連れて登山＆ハイキング。
なかなか自分の時間はとれません。
今後の活躍、期待しています。

京のスター

Re: HIDENORI-Tさんへ
akipapaさん、コメントありがとうございました<m(__)m>。

何とか完走だけは出来ました。目標タイム達成までまだまだいばらの道ですが諦めずに頑張ります。

akipapaさんもakiちゃんと一緒に走られる日が来る事を楽しみに待ってます 。

ようやく大阪市内に赤線が引けました 。

syuto

完走おめでとうございます！
HIDEさん、完走おめでとうございます！そして、お疲れさまでした！

42.195ｋｍ走るってやっぱ大変なことなんですね。
来年は是非とも「金沢マラソン」においでください！
そして、次の日toshiさんが白山にお連れします（笑）

京のスター

Re: 完走おめでとうございます！
syutoさん、コメントありがとうございます<m(__)m>。

4回目のフルマラソン・・・毎回2度と走らんぞ と思うんですが走ってしまうんですね 。何故だかまだ理由は分かりません(笑)。

今回のように足が動かなくなると本当に長く感じますね 。本当に大変に感じます。

来年勿論『金沢マラソン』応募してみます 。今年は落選したので是非当選したいですね。okaaaanさんは当選でしたが・・・ 。

次の日のtoshiさんの白山行き・・・筋肉痛で登れるかな???

kenji

完走お疲れさまでした。
ヒデさんほどの人をも唸らせるフルマラソン…自分には最後まで走りきれる自信がないです…
もし道が緩めの登山道なら、ヒデさんはかなり上位の方ではなかったんでしょうか！笑

京のスター

Re: 完走お疲れさまでした。
rawchさん、コメントありがとうございます<m(__)m>。

歩くのは好きですが、走るのは全く才能ありません(笑)。

緩めの登山道でも走ると全く駄目だと思います。どうしたらみんなのように速く走れるようになるんでしょうね 。やはり過酷な練習あるのみなんでしょうね 。

コツコツと練習してみます。いい報告が出来るまでrawchさん待ってて下さい 。

かめ

お疲れ様でした〜
　HIDENORI-Tさん、こんばんは。
そして、大阪マラソンの完走、お疲れ様でした。
途中のアクシデントにもかかわらず、４時間半ですか。

　帰路のアクシデントも大変だったでしょうが、次のフルマラソンも
頑張って下さい

京のスター

Re: お疲れ様でした〜
kameさん、コメントありがとうございます<m(__)m>。

今回はアクシデント続きで大変でした(笑)。でも最近の山行でコムラ返りや脹脛の痙攣が多くなってきてるのを感じてました。

現状の自分の能力以上の事をやってしまってるんでしょうね。少し自重します<m(__)m>。

次のフルマラソンは来年になるので、コツコツ練習します。もうじき冬なので、里山歩きや赤線繋ぎに精を出してみます

BBC

体調管理は難しいですね
HIDENORI-Tさん、こんばんは。
まずは完走おめでとうございます
神経痛でも脚が攣っても完走するド根性、さすがです<(_ _)>
私も見習って、何としても完走します！！
まずはお体休めてください。お疲れ様でした！

京のスター

Re: 体調管理は難しいですね
BBCさん、コメントありがとうございます。

神経痛・脚攣りでも完走するド根性・・・BBCさんとの奥秩父縦走で鍛えられました(笑)。

あの時の辛さに比べれば・・・ 。

BBCさんももうすぐですね。碓氷峠ドMの調子で走れば、サブ４達成間違いなしです。

頑張って下さいね 。

あっ、それと六甲全縦の件、来週辺りで詳細確定させましょう!!!

さだお

お疲れさまです~！
アクシデント続きで大変でしたねぇ(゜Д゜;)でも
完走おめでとうございます！！！
恐るべしフルマラソン(*_*)
痛くても走っちゃうのがスゴいです！
ゆっくり体を休めてくださいね〜。
急に寒くなったので、風邪にもご注意ですね。お疲れさまでした！！！！！

京のスター

Re: お疲れさまです~！
ochadaさん、コメントありがとうございます<m(__)m>。

このくらいのタイムが私のベストなところなんでしょう。これ以上速く走りたい気持ちはありますが、体が壊れてしまいそうです(笑)。何事もコツコツですね。

ochadaさんも精力的に山に行かれてますね 。氷ノ山・・・是非行きたい山の一つです。トレイルランも出来そうな感じですね。昔は冬山として行きたかったのですが、最近は走りたくなってきました(笑)。

今冬は、近場の里山辺りを重点に歩きたいと思ってます。京都トレイルの続きやポンポン山、ダイトレの完歩等、時間の許す限り頑張ってみます 。

とし0113

完走おめでとうございます(^_^)
HIDEさん、おはようございます

痙攣しながらも不屈の闘志で完走、おめでとうございます
目標タイムには届かないかもしれませんが
僕達にしたら完走するだけでも素晴らしい事
取敢えずゆっくりと体を休めてください

　しかし...帰りに低血糖症とは　フルマラソンの過酷さですね

京のスター

Re: 完走おめでとうございます(^_^)
toshiさん、コメントありがとうございます<m(__)m>。

何とか完走だけは出来ました。不屈の闘志ではありませんが、計測チップにGPSが付いていたらしく家族や姉家族がインターネットTVで見ていたので何とかゴールしました(笑)。

コムラ返りと低血糖症には往生しました。家に無事に帰れるかとても心配でした 。

今回は、プロボクサーの長谷川穂積選手の真横で10分程並走出来たのが嬉しかったです。それと沿道の応援して下さる方々の人数の多さと温かさに超感動しました。ゴール手前で涙腺が緩んでしまいました。

okaaaan

完走おめでとうございます！！
HIDEさん、お疲れさまでした〜
その後、足は大丈夫ですか？

HIDEさんのように日々トレーニングしてる方でも
アクシデントが起こるのに、ほぼぶっつけ本番で
走ろうとしている私 ‥ほんま、すいません

でも、このレコを見たら余計に走りたくなってきました
生き生きとした空気感が伝わってきて最高！！

京のスター

Re: 完走おめでとうございます！！
okaaaan、コメントありがとうございます<m(__)m>。

金沢マラソン・・・楽しんで来てくださいね。それなりに完走の苦労はあるでしょうが、ゴールの達成感、沿道の応援者の温かさ等・・・いい経験が出来ると思います。

ぶっつけ本番にしろトレーニングしてるにしろ、当日の体調はとても大事だと思います。脱水症状だけは十分注意して下さい。体を渇かせると何かにつけてダメですね。

お蔭様で、翌日の足の状態は大丈夫です 。少しの筋肉痛があるくらいで助かってます。

okaaaanも早く金沢マラソン走りたいでしょうが、当日まで楽しみに取っておいてください 。

ＳＴＫ

お疲れさま〜！
HIDENORI-Tさん、こんばんは〜
トラブルにもかかわらずの完走、お疲れさまでした〜
やはりマラソンは過酷なのですね。。あれほどの体力ありながらも、いろいろ体に起こってしまうものなのですね。ただ、それを乗り越えての完走はホントに素晴らしいです。山行時間＝タイムってのも新鮮です！

京のスター

Re: お疲れさま〜！
stkさん、コメントありがとうございます。

年齢のせいには出来ませんが、調整不足でした。余裕で4時間10分切りはいけると思ったんですが・・・そんなに甘くありませんでした 。

山行時間=タイム・・・そう言えば新鮮ですね。マラソンをレコに上げようと思ったのは、赤線を引きたかったからなんです。

山行に関係ないマラソンや歩道歩きも赤線繋ぎに活かせるなぁと単純に思いました。

なんとも変なレコがこれからも上ってくると思いますが、お付き合いよろしく 。