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記録ID: 828170 全員に公開 トレイルラン奥多摩・高尾

高水山トレイルラン 15kmコース試走

日程 2016年03月13日(日) [日帰り]
メンバー sugar_jirou, その他メンバー5人
天候くもり
アクセス
利用交通機関
車・バイク
永山公園の駐車場:無料
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
2時間49分
休憩
0分
合計
2時間49分
Sスタート地点09:4012:29ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
若干湿っている
その他周辺情報梅の湯:860円
http://www.kabeonsen-umenoyu.com/
過去天気図(気象庁) 2016年03月の天気図 [pdf]

感想/記録

今度、高水山トレイルレースの15キロに出るという人と参加してみたいという人を合わせてトレイルランしてきました。

自分がはじめて教えるトレイルラン授業です。
基本的なマナーから体をどう動かせばいいのかというところらへんを教えました。

といいつつもみんなトライアスリート。体力には申し分なし。
軽い上り坂も走ってこれるし、下り坂もさくさく進めるのはさすがというほかありません。

ゆるゆるでそんなに追い込んだ体験でなく、トレイルランの楽しさを共有できたかなと思います。
訪問者数:309人
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