記録ID: 830748
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トレイルラン
東海
賎機山トレイル
2016年03月21日(月) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:25
- 距離
- 17.0km
- 登り
- 566m
- 下り
- 547m
コースタイム
天候 | 薄曇り少々肌寒い |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年03月の天気図 |
アクセス |
自宅から周回 羽高団地裏にある津島神社横の農道を上がると突き当りにトレイルの入口があります |
コース状況/ 危険箇所等 |
ぬかるみもなくいい感じでした |
写真
撮影機器:
感想
一昨日、昨日と登ったり走ったりしたので、今日は疲労抜きに軽くjogでもと家を出たのですが、どうも道を間違えてしまったらしく、いつの間にか賎機山の稜線に出てしまったみたいです。なんでだろう?
イマイチの天気にも関わらずハイキングを楽しんでる方が大勢いらっしゃいました。地元の方に愛されているハイキングコースですから、我々ランナーは特に人一倍周りへの配慮を徹底したいもんですね。
ちなみに今回のシューズはちょっとソールがへたれたHOKA ONE ONE
スピードを出さないロードでは、クッションが足に優しく快適でした。
LSD用にHOKAを買い替えようかなぁ。。。
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連チャンのトレーニングお疲れ様です。
気が付くと、稜線ですか??
やばいですね〜〜
ただですねぇ。
自分にも似たような事が起きてしまうことがあるのですよ
あるでしょ?
途中で出会うかなぁ、、と思っていたのですが、会いませんでしたね
Jogがてらに賎機山への入口を探してたら、つい上がってしまいました。
今日も肌寒い位でしたが、のんびり走るにはちょうど良い気温でしたよ。
さすがですね。
昨日の入賞もおめでとうございます。有言実行ですね(^_-)
今週も頑張って下さいな。こちらはご老体組なんで、のんびり楽しんできます。
またよろしゅうに!
稜線には上がりましたが、全然追い込んでいないので、そんなにさすがではないです
ロードのペースは早歩きと変わらない位だし。
トレイルレース→ロードと2日間続けてみてどれだけ足にダメージが残っているのかを見てみたかったのもあります。
今のところ筋肉痛は多少ありますが、関節等の痛みはないようなので、この位の負荷ならなんとか耐えられそうな感じです。
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