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記録ID: 839821 全員に公開 トレイルラン奥多摩・高尾

ハセツネ30k

日程 2016年04月03日(日) [日帰り]
メンバー hatanaoh
天候くもり。
アクセス
利用交通機関
電車
武蔵五日市駅から徒歩30分くらい。
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


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歩くペース 0.3〜0.4(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち33%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
おおむね安全。
過去天気図(気象庁) 2016年04月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 Tシャツ ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 ザック 行動食 ハイドレーション 地図(地形図) GPS 携帯 時計

写真

そういえば写真全然撮ってなかった。
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そういえば写真全然撮ってなかった。

感想/記録

ハセツネ30k初挑戦。
準備が遅れ開始5分前に並び、ほぼ一番後ろの方でスタート。
10kmで渋滞で15分くらいロス。その後も思うようなペースで走れず。。
不完全燃焼だったので、残り2kmは8分くらいでダッシュしました。
最初のポジショニングは大事ですね。

コース的には楽に走れるコースだと思います。ロードも半分以上ありますし。
途中、GoPro持ちながら話しているおっさんの実況は面白かった。
訪問者数:236人
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