記録ID: 878497
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トレイルラン
奥武蔵
041第5.04回新緑の奥武蔵もろやまトレイル1人リベンジほぼ週刊レコ
2016年05月22日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 03:58
- 距離
- 22.3km
- 登り
- 1,377m
- 下り
- 1,378m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:53
- 休憩
- 0:05
- 合計
- 3:58
3時間58分!やったー!本当に4時間切った!
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
本番含めて5回目。ついに4時間を切った。
トレラン5回走って思うこと(同じコースですが)。やはり毎日練習できないので、体が最初トレランモードにならないこと。最初のロードはまだいいがそれからの山道は毎回止めたくなる。最初のピークに向かうのにこんな感じでいいのか?もうずっと歩くんじゃないか?などなど頭をよぎる。リベンジ2回目はこの声に負けていきなり撤退。この不安な状況はいつもなのでこのまま最初のピークを乗り越え下りに入って体がどうかが問題。今んとこ最初のピークを乗り越えれば、体は諦めたのか、思い出したのかトレランモードになり、「今日もトレランっすか、まぁなんとかなりそうでっせ旦那」といった返答をいだだき精神と肉体が統一トレランモードに突入する。
本日も一本杉超えてこのモードに突入。それまでの精神的な遅れも取り戻すべく走りきった。タイムが気になり写真も撮らなかったが4時間切れて本当にうれしい。
次の課題は下りのスピードアップだが、これは明らかにもう少し体重落としてからにしたい。
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