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記録ID: 884493 全員に公開 トレイルラン奥武蔵

042第5.05回新緑の奥武蔵もろやまトレイルまた1人リベンジ

日程 2016年05月29日(日) [日帰り]
メンバー SSS0701
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.4〜0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち38%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
4時間34分
休憩
7分
合計
4時間41分
Sスタート地点06:5007:40一本杉峠07:45カイ立場07:4607:55獅子ヶ滝08:17エビガ坂08:1908:33ユガテ09:00愛宕山09:37小瀬名富士09:46北向地蔵10:06鎌北湖第1駐車場10:0710:21宿谷公衆トイレ10:46物見山10:4911:16粕坂11:20宿谷登山口11:31ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
4時間41分。まぁ後半ほとんど歩いたからね。
過去天気図(気象庁) 2016年05月の天気図 [pdf]

写真

また来た。リベンジ5回目。本日は6:50スタート。
2016年05月29日 06:43撮影 by iPhone 6, Apple
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また来た。リベンジ5回目。本日は6:50スタート。
2
本日は新しく買ったランニング用のバックの試しがメイン。
2016年05月29日 06:44撮影 by iPhone 6, Apple
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本日は新しく買ったランニング用のバックの試しがメイン。
1
右側は、360ccの水。
2016年05月29日 06:44撮影 by iPhone 6, Apple
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右側は、360ccの水。
左側は、ポカリの小さいのと上にはミニアンパン3個。
2016年05月29日 06:44撮影 by iPhone 6, Apple
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左側は、ポカリの小さいのと上にはミニアンパン3個。
貰い物のトレランシューズ、3回目。
2016年05月29日 06:45撮影 by iPhone 6, Apple
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貰い物のトレランシューズ、3回目。
1
いろいろあって4時間41分。
2016年05月29日 11:31撮影 by iPhone 6, Apple
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いろいろあって4時間41分。
2
ただしいつものように倒れて休むほど疲れていないので、サクッと帰る。
2016年05月29日 11:31撮影 by iPhone 6, Apple
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ただしいつものように倒れて休むほど疲れていないので、サクッと帰る。
撮影機材:

感想/記録

また来た。今回はロードでいきなり便意に襲われ精神的ダッチロール状態で山道に取り付く。その後、本日は来週の西丹沢の練習であり、買ったバッグの試しランだと割り切り続ける。尚便意は遠ざかってくれた。走りの方は結局、エビガ坂からユガテに向かう下りの山道で、あんよが出なくなった。ヤマレコでよく見かける「足がなくなる」だろうか。とにかく疲れや精神的な問題でなく足がやる気なし。毎週走っているから飽きたのか?以後山歩きモードで完走。ゴールしても特に疲れてないのでサクッと帰宅した。
一方バックだが、やはり試走して正解。まず前にドリンクを装着するのは合わないようだ、腕が当たって走りづらい。また前でチャポチャポ音がしてなんだか女性になったかのような感覚で(勝手な感覚です)集中できない。あと右側と左側を胸の前で留める様になっているが、下のバックルが下過ぎてちょっと窮屈なので、バックルを1段上に上げた。バック自体はよくできていていい感じ。来週の西丹沢に向けて、水分補給をチューブ方式とするか、ボトルをバック横とかにホールドさせるか検討したい。
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