鋸尾根、大岳山、サルギ尾根

2016年06月11日(土) [日帰り]

• GPS: 06:48
• 距離: 15.2km
• 登り: 1,637m
• 下り: 1,630m

コースタイム

7:46 奥多摩駅
↓2時間46分（2時間20分）
10:32 鋸山
10:38 出発
↓1時間15分（1時間40分）
11:53 大岳山
12:04 出発
↓13分（20分）
12:17 大岳神社
↓27分（30分）
12:44 鍋割山分岐
↓18分（20分）展望台
13:02 上高岩山
↓30分（30分）
13:32 高岩山
↓1時間（1時間）
14:32 大岳鍾乳洞入口バス停

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路
奥多摩駅

復路
大岳鍾乳洞入口バス停
↓
武蔵五日市駅

コース状況／危険箇所等

全体的に危険箇所なし。

写真

愛宕山公園。そばに東屋があります。

アワブキ。

ガクアジサイ

ハナイカダ

コアジサイ？

五重塔。

傾斜のすごい階段。登り切った後に振り返って。

クサイチゴ

たくさん咲いていました。

鉄梯子、鎖場。鎖場は巻けます。

ガクアジサイのつぼみ

ギンリョウソウ

鋸山山頂。

オキノ岩山山頂。

大岳山山頂。人がいっぱいいました。

大岳神社の狛犬。何度見てもかわいいです。

サルギ尾根は展望台までなだらかな道。

上高岩山。展望なし。

展望台から。

展望台から丹沢の大山がうっすら。

高岩山。展望ほとんどなし。

養沢神社裏の道。傾斜がすごくて、鉄パイプの手すりがついています。

養沢神社に出ました。バス停は目の前。

感想

azkuma

2年前のこの時期、「鋸」の意味も知らずに歩いてしまい、膝を痛めてしまった鋸尾根。あれから経験を積んだので、その確認のため再挑戦です。
ついでに未踏のサルギ尾根をつないで、コースタイムは7時間弱。
結果、腰を痛くしない内に歩き終えることができました。

今回は、40〜50分毎に1回必ず休憩を取り、食欲がなくても行動食を食べるようにしてみました。
すると、急に身体が軽く感じる瞬間が。
おまけに、山行後も2年前のように身体がキツくありません。
今までいい加減にしていたのが悔やまれます。
もっと早くからちゃんとしておけば良かった…。

あとは行動中に食欲がなくなるのをどうするか、も課題です。
山行前後のゴハンはたくさん食べれるのになぁ。

距離 14.2km
累積標高差（＋）1,280m
累積標高差（−） 1,187m
ザック重量 7kg