しらびそ小屋 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p1264373 全員に公開ハイキング八ヶ岳・蓼科

しらびそ小屋

体力度

判定データなし

日程	2021年01月04日～ 2021年01月05日
メンバー	がく
集合場所・時間	経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

558953:36

距離

5.0 km

登り

457 m

下り

470 m

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行動予定

7時起床
9時出発
12:00 シャクナゲ尾根分岐 - 14:51 しらびそ小屋（1泊）
08:00 しらびそ小屋 - 09:45 シャクナゲ尾根分岐

装備

個人装備	■登山用基本装備■→ 長袖シャツ（速乾性のあるウール・化繊・テンセル。綿はNG）ズボン（速乾性のあるウールや化繊のもの）ドライレイヤー（汗冷え防止）予備の乾いた服（全身濡れてしまった時の低体温症防止のため）防寒着（標高高いので真冬です：ダウン&フリースを用意してください）タイツ（ウール等の暖かいものを）防寒帽子（耳が冷たくなります。耳を覆えるものを）靴下（履きなれたもの）登山靴（経年劣化してないか事前に確認してくださいね）雨具（上下セパレートのもの）ザックザックカバーコンパスヘッドランプ予備電池サブザック（お好みで：テン場に荷物を置いて出かける時に使います）グローブ（必ず）グローブ予備（必ず濡れたら悲惨です。）ゲイター（お好みで：泥が服に着くのが嫌いな人は）ストック（お好みで：膝に不安のある方は積極的に使いましょう） ■行動中用の食事■→ 行動食（1日2000kcalを目安に）飲料（1日１L～2Lを目安に）お湯（低体温症予防に絶対あった方がいいです）保温用ポット（絶対あった方がいいです） ■夕＆朝ごはん用装備■→ コッフェル等食器×2つ（ない方は仰ってください）お箸スプーンフォークコップ（お好みで） ■宿泊用装備■→ テント（コロナ対策のため一人一張り。テントない方はお声がけください。）テントマットシェラフマット ■緊急時用■→ ライター笛スマホ充電池ファーストエイドキット（三角巾があればOKです） ■他■→ 日焼け止め虫よけ虫刺され後の塗薬トイレットペーパー保険証携帯時計サングラスタオルカメラポール携帯トイレ汚物を入れるジップロック ■下山後の温泉後用（車に置いていきます。）■→ 着替え上下下着
共同装備	■緊急時用■→ 予備靴ひも保温用予備ダウン下着フリース■食事用■→ ガスカートリッジ×2（燃料確認）コンロ×2 ライター（燃料確認）コッヘルおたま菜箸トングしゃもじプラティパス調理用食材調味料 ■共同用■→ 地形図（人数分）計画書（人数分）山と高原地図（人数分）■ファーストエイドキット■→ 三角巾絆創膏タイツテーピングナイフ ■宿泊用■→ タープテントテントマット

個人装備

■登山用基本装備■→ 長袖シャツ（速乾性のあるウール・化繊・テンセル。綿はNG）ズボン（速乾性のあるウールや化繊のもの）ドライレイヤー（汗冷え防止）予備の乾いた服（全身濡れてしまった時の低体温症防止のため）防寒着（標高高いので真冬です：ダウン&フリースを用意してください）タイツ（ウール等の暖かいものを）防寒帽子（耳が冷たくなります。耳を覆えるものを）靴下（履きなれたもの）登山靴（経年劣化してないか事前に確認してくださいね）雨具（上下セパレートのもの）ザックザックカバーコンパスヘッドランプ予備電池サブザック（お好みで：テン場に荷物を置いて出かける時に使います）グローブ（必ず）グローブ予備（必ず濡れたら悲惨です。）ゲイター（お好みで：泥が服に着くのが嫌いな人は）ストック（お好みで：膝に不安のある方は積極的に使いましょう） ■行動中用の食事■→ 行動食（1日2000kcalを目安に）飲料（1日１L～2Lを目安に）お湯（低体温症予防に絶対あった方がいいです）保温用ポット（絶対あった方がいいです） ■夕＆朝ごはん用装備■→ コッフェル等食器×2つ（ない方は仰ってください）お箸スプーンフォークコップ（お好みで） ■宿泊用装備■→ テント（コロナ対策のため一人一張り。テントない方はお声がけください。）テントマットシェラフマット ■緊急時用■→ ライター笛スマホ充電池ファーストエイドキット（三角巾があればOKです） ■他■→ 日焼け止め虫よけ虫刺され後の塗薬トイレットペーパー保険証携帯時計サングラスタオルカメラポール携帯トイレ汚物を入れるジップロック ■下山後の温泉後用（車に置いていきます。）■→ 着替え上下下着

共同装備

■緊急時用■→ 予備靴ひも保温用予備ダウン下着フリース■食事用■→ ガスカートリッジ×2（燃料確認）コンロ×2 ライター（燃料確認）コッヘルおたま菜箸トングしゃもじプラティパス調理用食材調味料 ■共同用■→ 地形図（人数分）計画書（人数分）山と高原地図（人数分）■ファーストエイドキット■→ 三角巾絆創膏タイツテーピングナイフ ■宿泊用■→ タープテントテントマット

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