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計画ID: p14222
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走白馬・鹿島槍・五竜
白馬岳 ライト&まったり 山荘泊行
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2011年07月27日 〜 2011年07月29日 [予備日: 1日] |
|---|---|
| メンバー | mark3 |
| 集合場所・時間 | 深夜バス さわやか信州号白馬行き http://www.sunshinetour.co.jp/alps/tokyo-hakuba/index.html 白馬駅〜猿倉 http://www.alpico.co.jp/access/hakuba/sarukura/ 白馬蓮華温泉〜平岩駅 http://www.marukei-g.com/busgroup/hakuba/hakuba.html
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|
時間
距離
登り
下り
行動予定
あまり予定をキッチリ決めないである程度ルーズに。
猿倉登山口スタート
・白馬岳頂上宿舎
・白馬山荘
・天狗山荘
・白馬大池山荘
・蓮華温泉
猿倉登山口スタート
・白馬岳頂上宿舎
・白馬山荘
・天狗山荘
・白馬大池山荘
・蓮華温泉
| 山行目的 | 写真撮影をメインに大雪渓、お花畑、白馬稜線、白馬大池をゆく。 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 大雪渓 〜 三国境 -> 大雪渓 三国境 〜 白馬大池 -> 栂池ロープウェイ 白馬大池 〜 蓮華温泉-> 蓮華温泉 |
| 注意箇所・注意点 | ・地獄の深夜バス4列シート ・はじめての山荘泊(個室以外で) |
| 食事 | ○7/27 朝：コンビニ(事前購入) 昼：コンビニおにぎり(事前購入) 夕：山荘 ○7/28 朝：山荘 昼：行動食 夕：山荘 ○7/29 朝：山荘 昼：行動食 夕：山荘 ○7/30(予備日) 非常食x3以上 |
| 計画書の提出先 | 猿倉登山口 |
| その他 | ・山荘泊で装備をそこそこにしてライト＆まったりなタクティクス(？)で。 ->準備が進むにつれ荷物重くなってきた(12kほど)。ありゃりゃ。 ・体力＆機材トレーニングとして7/10に男体山ピストンを予定↓ http://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-15475.html ↓実施済み http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-121284.html ・蓮華温泉からのバスが車道崩壊のため暫く運休中。 行きにくくなったなぁ。秘湯入りたかったなぁ・・・ http://www.asahigoya.net/diary/2011/06/d20110628a.html |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 山用サイフ | 1 | 個 半防水 |
| スマートフォン（ドコモFOMA) | 1 | 個 防水パック入り |
| iPod nano+イヤホン | 1 | 式 |
| 文庫本 | 1 | 個 |
| 100円ライター | 2 | 個 |
| 筆記用具(濡れてもOK) | 1 | 式 モンベルアクアノート |
| 登山届け | 2 | 個 提出用・控え用 |
| 地図・資料 | 1 | 個 ジップロックに入れる |
| 目薬 | 1 | 個 |
| バンダナ | 1 | 個 |
| シュラフカバー | 1 | 個 モンベル |
| 防水コンプレッションM | 1 | 個 グラナイトギア シルコンプレッサー |
| 防水コンプレッションS | 1 | 個 グラナイトギア シルコンプレッサー |
| ガスバーナー | 1 | 個 プリムスP-153 |
| コッヘル | 1 | 個 容量640ml チタン |
| カップ | 1 | 個 チタン |
| スプーン | 1 | 個 |
| ガスボンベ固定 | 1 | 個 |
| ロールペーパー 小量 | 1 | 個 |
| ウェットティッシュ | 1 | 個 |
| ハイドレーションパック | 1 | 個 容量2L |
| ゴミ袋 各種 | 1 | 式 レジ袋、ゴミ袋 |
| コーヒーミル | 1 | 個 |
| コーヒーバネット | 1 | 個 |
| フィルター紙 | 5 | 個 |
| コーヒー豆 | 5 | 回分 |
| Tシャツ | 1 | 個 化繊 |
| 換えパンツ | 1 | 個 化繊 |
| 予備靴下 | 1 | 個 化繊 |
| タオル | 1 | 個 化繊 |
| サブ用シャツ | 1 | 個 化繊 |
| グローブ | 1 | 式 |
| サングラス | 1 | 個 |
| くもり止め | 1 | 個 |
| ストック | 1 | 式 |
| スノーマット | 1 | 個 |
| 6本爪アイゼン | 1 | 式 ベルモント バックル式 |
| eneloopリチウム電池 | 1 | 個 KBC-L2BS |
| 携帯予備電池 | 2 | 個 |
| カメラ(W90)予備電池 | 2 | 個 専用リチウム電池 |
| 単4電池ウルトラリチウム | 6 | 個 ヘッドランプ予備(3つはランプセット済み) |
| 単4電池エネループ | 2 | 個 レリーズ用 |
| 単3電池ウルトラリチウム | 2 | 個 ガーミン用予備 |
| 単3電池エネループ | 4 | 個 ガーミン用予備(2つはガーミンセット済み) |
| 頭痛薬 | 20 | 回分 |
| 睡眠導入薬 | 5 | 回分 |
| 鼻腔テープ | 7 | 回分 |
| ばんそうこう | 6 | 回分 |
| 包帯 | 1 | 巻き |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ガスター10 | 6 | 回分 |
| 鼻炎薬 | 10 | 回分 |
| はらくだし薬 | 6 | 回分 |
| コンタクト | 5 | 式 |
| 風邪薬 | 3 | 回分 |
| 耳栓 | 1 | 個 |
| アロンアルファー | 1 | 個 |
| ポイズンリムーバー | 1 | 個 |
| ボディーペーパー | 1 | 個 |
| チョコケーキ | 1 | 個 移動食 |
| カスタードケーキ | 1 | 個 移動食 |
| コンデンスミルク | 1 | 個 移動食 |
| カロリーメイト | 1 | 個 移動食 |
| 塩キャラメル | 30 | 個 20kcal@1 非常用＆おやつ用 |
| 粉末アミノ酸 | 3 | 本 水に溶かす |
| ガスボンベ | 1 | 本 プリムスPG-110 |
| パンツ | 1 | 個 化繊 着て行く |
| ズボン | 1 | 個 (切り離しで半ズボン化可能) |
| サポートタイツ | 1 | 個 |
| レインウェア上下 | 1 | 個 モンベル ゴアテックス品 |
| メイン靴下 | 1 | 式 FineTrack 化繊 |
| 登山靴 | 1 | 式 スカルパ シャルモGTX ドクターショックインナー入り |
| チェーン(カギ・ナイフ) | 1 | 個 ナイフつけること |
| メガネ | 1 | 個 |
| IDネックレス | 1 | 個 |
| 腕時計 | 1 | 個 TIMEX E WS4 |
| ザック | 1 | 個 OSPREY エクソス48L |
| ガーミンGPS | 1 | 個 GPSmap 62S |
| サブカメラ | 1 | 個 Optio W90 |
| 予備SDカード | 1 | 個 uSDおよびSDアダプタ |
| ヘッドライト | 1 | 個 PETZL ティカプラス2 |
| ツェルト | 1 | 式 |
| 帽子 | 1 | 個 ゴアテックス つば広め |
| アームウォーマー | 1 | 式 自転車用 |
| 白馬植物図鑑 | 1 | 個 |
| デジタル一眼レフ | 1 | 個 α55 |
| 三脚 | 1 | 個 SLIK スプリントCL |
| リモートレリーズ | 1 | 個 |
| マスク | 2 | 個 |
| 下界用靴下 | 1 | 個 |
| 膝サポーター | 1 | 個 |
| カメラ(α55)予備電池 | 3 | 個 専用リチウム電池 |
| サブザック | 1 | 個 |
| チーズケーキ | 1 | 個 移動食 |
| サブタオル | 1 | 個 |
| ナルゲン | 1 | 個 |
| サンダル | 1 | 個 下界用 |
| 水パック | 1 | 個 コーヒー用水 |
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