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計画ID: p436405
全員に公開
トレイルラン京都・北摂
36峰マウンテンマラソン
体力度
判定データなし
日程 | 2017年12月10日 (日帰り) |
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メンバー | あぽ君 |
集合場所・時間 | 宝ヶ池 8:00
経路を調べる(Google Transit)
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時間
08:00
距離
27.0 km
登り
1,392 m
下り
1,409 m
行動予定
・距離は約30km
京都一周トレイル東山コースがメインコース
・下り基調なので3時間30分ぐらいで行きたいところ
京都一周トレイル東山コースがメインコース
・下り基調なので3時間30分ぐらいで行きたいところ
山行目的 | 力量確認 |
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緊急時の対応 | 各エイドで判断 |
注意箇所・注意点 | ・宝ヶ池、大文字当たりは観光客に注意 |
食事 | ・携行食 ・ゴールしてから伏見稲荷大社でいなり寿司 |
計画書の提出先 | 京都府警 |
その他 | ・フルマラソンと同じぐらいのタイムが出るらしい大会です 2年以上走ってませんが… ・天気良ければ軽量でいく ・心拍数抑え目で ・コースは70パーセントぐらい知ってる |
装備
個人装備 | 雨具 行動食 飲料 スマホ |
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 大文字山 (465.31m)
- 清水山 (242.5m)
- 稲荷山 (233m)
- 瓜生山 (301m)
- 北白川山 東山三十六峰
- 瓜生山 東山三十六峰 (301m)
- 善気山 (271m)
- 阿弥陀ヶ峰 (196m)
- 神明山 (218m)
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