10日ぶりのランニング

12日のレース以来、10日ぶりのランニング。涼しくなった。
ロングスパッツに半そでTシャツ。途中で雨が降り出して。
登山の筋肉痛も心地よい程度でおさまり、走るのに影響は
ないようだ。明日も雨か曇りのようなので、（山はなしで）
走り込みしよう。