さいたま国際マラソン 無念のリタイア

昨日、第１回さいたま国際マラソンに出た。
１７〜８年前に走って以来のフルマラソン。制限時間４時間というレースだったが、ハーフマラソンは１時間３０分台でいつも走れているし、ベストタイムは３時間５２分だったので大丈夫だろうとエントリーした。
キロ５分３０秒くらいで行けば余裕でゴールできるのだが、キロ５分５秒ペースくらいで走ってしまい、３０キロを過ぎてから足が動かなくなり、キロ６分４０秒ペースまで落ち、だましだまし走って３８キロ付近で両足痙攣のためリタイアしてしまった。残念！
やっぱり、月間１００キロ程度しか走っていないんじゃフルなんて厳しいと痛感した。反省....