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日記
最近の日記リスト
全体に公開
2011年 08月 21日 09:13未分類
水
個人差があるので、ご覧になる方は参考程度にして、
自分の量を見極めてください ↓
脱水症状のまま登山を続けると運動能力に影響を及ぼし、
最悪、転倒、滑落の遭難につながる。
また、水が足りないと登山中は大丈夫でも帰宅後、
唇がひどくはれて荒れたり、喉渇きの脱水症状が出る場合も。
2011年 08月 21日 01:32未分類
山行履歴
最新順です。
2011年 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
8月
【27】北アルプス南部：2泊3日
79●北穂高岳3106(3度目) ←登山始めてちょうど3年
▼ひさびさの北アルプス。10ヶ月ぶり。気軽に自然を堪能できる低山も好きだが、壮大な光景に出会える北アルプスはやっぱ
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2011年 08月 21日 01:21未分類
山グッズ
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１．装備購入履歴
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＜夏,基本 \7万位＞
●登山靴初代(退職)【Raichle】LBreath50%off=\10
●レインウエア上下【mont-bell】ストームクルーザー,ビーワン5%off=\30
●ヘッドランプ【petzl
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