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登山拠点である山小屋を新たな学びの場所と捉え、専門家から安全な登山
について直接学ぶ「山小屋アカデミー」を開催します
＜スペシャルプログラム（講演会）＞
◆講 師：国際山岳医 大城和恵 氏
（長野市出身、日本人女性医師初エベレスト登頂）
◆演 題：脱水予防や熱中症など病気遭難を防ぐ手立て
◆日時等：�。祁�26日（木）16:00〜17:00（涸沢ヒュッテテラス）
�■祁�27日（金） 7:00〜 8:00（涸沢野営場）
◆対象：山小屋宿泊者及び涸沢フェスティバル参加者 （無料）
＜登山体力セルフチェックin涸沢＞
◆内 容：横尾〜涸沢（約３時間）を無理のないマイペースで登り、登山に要
した時間を計測して自分の体力度を算定（メッツ）。体力度を客観
的に評価することで、「自分に合った山選び」につなげる
◆日時等：７月27日（金）9:00〜14:30
（9:00〜11:00横尾登山口で受付 無料）
区間：横尾登山口〜涸沢山岳総合相談所
＜ステップアップ信州百名山（ワークショップ）＞
◆講 師：山岳遭難防止アドバイザー、信州大学山岳会、信州登山案内人
◆内 容：「信州 山のグレーディング」を活用して、講師陣からアドバイスを
受けながら自らの体力や技術に合わせて各自のステップアップモデル
を作成するワークショップ
◆日時等：７月28日（土）14:00〜15:30 徳沢ロッジ（13:00受付 無料）
カラフェスprogram http://ymm.yamakei.co.jp/karasawa/program/sinsyusangaku.html
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