週末恒例マラトレ

12月14日、晴れ、霜が降っているので、氷点下だろう。準備のアップをしても体は暖まらない。
自宅前の、普賢寺をスタート、今日も、可児市のハナトピア迄の往復、片道11km。思いの外、足が軽い。ハナトピアに到着、今までで一番軽く走った。15km付近でお腹の調子が急に悪くなった。多分ハナトピアの休憩で、体を冷やしたからだろう。
コンビニでトイレを借りる。その後ペースが上がらず、ゴール。タイムは、2時間22分だつた。
今後の課題、休憩時に、体を冷やさない様注意すること。