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2008年07月15日 19:04未分類全体に公開

トレーニング？？
トレーニングというほどではないですが
仕事場の近くの地下鉄の駅の階段は
歩いて登るようにしてます
地上までなかなかの階段数なので
その日の調子がよくわかりますね
でも今の季節
地上に出たとたん熱風が・・
2008-06-10 レーズン
2008-08-01 ラヂオ
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訪問者数：226人

コメント

サク姉
RE: トレーニング？？
都会の電車通勤の人は通勤がトレーニングですよね。階段も登ったり降りたり。
今思うと通勤だけで一日１時間15分位歩いていました。こちらではすっかり車の生活です。
2008/7/16 8:23
Coffee
RE: トレーニング？？
東京は歩くと以外に山坂があっておもしろいです
ただ空気が悪すぎと夏の暑いのはかんべんです
山のそばの生活はとてもいいですね
2008/7/16 22:35
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