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雨が降っていて、暑いってほどの気温ではないので、
シャツの上にジャケットを羽織ってスタート。
頑張らないように、坂を登っていく。
熱くなってきてジャケットは腰に巻く。
10ｋｍ通過は52分。
下り始めてハニースティンガーを補給して、脱いでいたジャケットを羽織る。
飛ばしすぎないように坂道を下って、後半の市街地へ。
昨年は山で足を使ってしまい、ダメダメだったが、今回はしっかり走れた。
最後まで自分の足で走っている感覚をもってゴール。
昨年から7分程短縮のベスト更新となりました。
ゴール後はtcraht925さん夫妻とinaminさんと一緒に打ち上げに
記録更新と打ち上げで大満足の時間でした。
ご一緒してくださったみなさん、ありがとうございました。
おつかれさまでした
1時間50分を切ってくるとは流石です
ワタシは下りでやられてヘロヘロでゴールでした。
しばらくは一緒のレースは無いのかな。
次は山でご一緒しましょ
今日も最後の最後までお世話になりました。ありがとうございます。
昨年よりは走れてる！と思ってましたが結果に繋がって良かったです。
山行きましょ
ただ今月も色々用事が入っていました
奥大井、難しそうです
自分も昨年から比べると、大幅に記録を伸ばしましたが、山を下ってから脚が上がらず苦労しました。SHC の皆さんには大感謝です。
記録更新とのこと。おめでとうございます。
やっぱ富士山で遊んでいる方たちは、基礎体力のレベルが高いんでしょうね。
今年は是非とも玉川ロングに挑戦してみてください
yamayoさん、こんばんは
今日は雨の中のレースという事になってしまいましたね
その中で23.5ｋｍを1：47分とは立派ですよ!!!
しかも日本平は激坂付きですから更に価値がありますね
僕も来週はレースですので、雨の中磐田まで18km走ってしました。
4：20／ｋｍは多分クリアできると思うのですが、残りの5秒／ｋｍが厳しいんですよね．．．。
今回の結果次第では陸上クラブに入り週3〜4みっちり競いあう環境に身を置こうかと考えています。 遅いので恥ずかしいのですが、筋トレと同じく鍛える環境に身を置かないとなかなか限界までは追い込めないんですよね
お褒め頂き、ありがとうございます。
平地を走るより、苦しいけど楽しいですよ
来週ですね。
目標達成目指して、がんばってくださいね
それにしてもストイックに追い込みますね〜
とても真似できないです
こんにちは。
山中たたずむ怪しいワタクシを見つけていただきありがとうございました！
もう一か所ではもう通過後だったかな
山では余裕たっぷりで かなり抑えているような印象でした
素晴らしい記録！ さすがです！
雨の中お疲れ様でした〜
私の為に応援に出向いていただき、ありがとうございます？！
inaminさんと、トオルさんと、俺の応援だろうと言い合っておりましたw
事前にアノ辺りにいるとの情報を得ていたので、キョロキョロしながらはしってました
やはり応援してもらうと頑張っちゃいます
それも女性ならなおさらですね
ありがとうございました。
comちゃんも、早く足の調子が良くなって山を駆け回れるようになりますように
あのコースでボクのハーフのタイムと同じだからやっぱり速いですね
乾杯したかった(^^)b
ハーフマラソンを走ったことがないので、自分のタイムがどんなかは？？？なんですよ
登りはありますが、下りは飛ばせるので、どう評価していいものか？
このままのタイムで42.195ｋｍも走れちゃうといいんですがね〜
まだまだ基礎体力＆スタミナを身につけたいです
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