🏕️泊軽量化ご飯計画

起後
ムサシ

朝
モンベルアルファ米200
ふりかけ
プロテイン味噌汁

昼
行動食、小屋メニュー


夜
モンベルアルファ米100
ふりかけ
プロテイン味噌汁

寝前
ムサシ