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８月２０日（月）にksrockさんと燕岳に登り、今日は長野県千曲市の千曲川ロードレース大会で１０ｋｍをなんとか完走できました。（年代別で２５位/８４人）
７月２９日から８月１５日までは右股関節痛で走るのをやめ、１６日にリハビリを兼ねて、佐久パラダスキー場から平尾山にハイキング。
１７日は１０
今日は、高峰高原から湯の丸高原を結ぶ湯の丸高峰林道で高地トレーニング！
今朝、クルマで高峰を目指し山を見ると、雲がかかっていたので走れるのか心配でしたが、着いたら晴れ間が出てきたので安心しました。
高峰温泉からRUNスタート、未舗装道路を湯の丸高原方面へ・・・
池の平湿原を通り過ぎ、舗装道路を
写真は今日頂いた記録証、バックに浅間山！うむっ電線が・・・
昨年、突然始めたランニング。
昨年も軽井沢ハーフマラソンに出場しましたが、関門の時間制限ギリ！
タイムは２時間１３分で、総合順位は２５２５位/約５０００名中と
記録は思わしくありませんでした。
今回は？というと。
タ
８日は素晴らしい快晴で、朝、自宅から外に出ると、いつもハッキリ見えない「八ヶ岳」が宙に浮いたように見えるではありませんか 
そこで神出鬼没な私は、もっと近くで見たい撮りたいと思い、野辺山高原まで行ってしまいました。
やはり近くで見ると、また格別 
素晴らし
震災から一年あまりになりますが、magnum999も
3月22日〜23日、岩手県陸前高田市に復興支援ボランティア活動に行って来ました。
今でも、陸前高田市ボランティアセンターには、全国（外国からも）から毎日300名前後の方々がボランティア活動に来てくれているそうです。
22日は、海辺に面し
昨年の夏、ボケ防止にと、待望のスマートフォンに機種変更しましたが、
未だに使いこなしてないのが現状です 
指が違うところを触ってしまったり、指が乾燥し過ぎていると無反応・・・
あ〜れ？・何で？・どうして？・・・ってな感じでボケまくり 
もたもたしているせいか、電池
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2012年 08月 26日 22:12スポーツ
燕岳登山後のロードレース
2012年 06月 25日 23:27スポーツ
標高2000m雲上を走る！
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2012年 05月 20日 21:33スポーツ
軽井沢ハーフマラソンを走り終え
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2012年 04月 09日 12:21写真
イイ天気にさそわれて
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そこで神出鬼没な私は、もっと近くで見たい撮りたいと思い、野辺山高原まで行ってしまいました。
やはり近くで見ると、また格別 素晴らし
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2012年 03月 23日 22:07ボランティア活動
復興支援ボランティアに
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2012年 03月 05日 14:30IT機器/アイテムレビュー（精密機器）
スマホに強い味方現る ☆≡
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指が違うところを触ってしまったり、指が乾燥し過ぎていると無反応・・・
あ〜れ？・何で？・どうして？・・・ってな感じでボケまくり
もたもたしているせいか、電池
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2012年 02月 26日 10:42PR動画
☆登山に行きたくなる☆
天気の悪い日は、メンタル的なトレーニングということで、
登山初心者 
の私が山登りに行きたくなる動画をと
探していたらありました 
この動画を製作された方は、ヤマレコ内の方なのでしょうか？きっと
[[YT:ocLRT-q_QZk]]
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