アミノ酸飲料

昨日塔ノ岳へ行ったのですが、アミノ酸飲料を持っていきませんでした。
サーモスに温かい紅茶を入れて、それ以外に調理用の水を持って行ったので。
しかし、アミノ酸飲料がないと普段とはまるで違うことに気がつく。
とにかく疲れが早く回復するにもかなり時間がかかること。
アミノ酸飲料は気休めではないな〜ということを思い知らされる１日でした。

アミノ酸飲料はあったほうがいい！

コメント

kideki

RE: アミノ酸飲料
ricaricaさん初めまして、
冬季でも意外と汗をかいていたり、水分だけでは塩分補給ができず、脱水や痙攣等の原因になります。

お口に合えば紅茶にスポーツドリンク粉末投入、
アミノの粉末もいいかもしれませんね。

勝負の時はアミノバリューを愛用します。

コーラにスポーツドリンクの粉末を入れたら、泡を吹いて失敗しました

ricarica

RE: Kidekiさん、こんばんは★゛
はじめまして。
コメントありがとうございます。
気休めではなくてちゃんと理にかなっているんですよね。

昨日は温かいはずの紅茶がアツアツで思ったより水分が摂れなかったんです^^;
熱いのを飲んだらものすごく汗をかいてしまったのも失敗です。

私も粉末のアミノバリュー愛用していますよ。
これからはちゃんと常備していきます！！
炭酸に粉末は危険ですね。
覚えておきます

firebolt

RE: アミノ酸飲料
ricaricaさん、こんばんは。

土曜日は久しぶりの山だったのでかなり疲れたなぁ・・・と思っていたのですが、そういえばアミノバイタルProを忘れていました 。
単なる水分補給だけじゃなく、これの影響も無視できないですよね。ストックとサポートタイツだけでは不足でした。

ricarica

RE: fireboltさん、こんにちは♬
コメントありがとうございます。

今までアミノ酸飲料は飲んでいるという安心感からくる心理的作用のほうが大きいんじゃないかな、なんて思っていました。
実際には物理的に作用していたんですね。
私もストックとサポートタイツだけではダメでした。

次回からちゃんと持って行こうと思います