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日記
最近の日記リスト
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2016年 09月 27日 11:47未分類
腸腰筋が痛い
先日の白山の上りの際に左太股付け根から太股にかけて肉離れ的な痛みを患っちゃいました。え!?、股関節の障害?かと疑いましたが、調べていくと腸腰筋の炎症みたいでした。運動不足が祟ったみたいで、かなり恥ずかしいです(;´Д`)あと、圧迫タイツを履いての登りも腸腰筋に過度の負担をかけるとどなたか仰られてるの
2016年 07月 02日 12:47未分類