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しかしながら、自分の体調管理のまずさからメンバー全員の夢を壊す結果
となってしまいました。
メンバーの方々には、本当に申し訳なかったと反省しています。
直接の要因は、寝不足と体力不足。
�／寡埖�の要因は、集団で寝る時の周りの雑音（いびきなど）もあるけど、
それでも寝れる方はおられるので、自分の精神的な弱さが原因でしょう。
�⊆�分なりに体力をつける為、日頃からトレーニングをしてきたつもりが、
実際には、まだまだ全然足らなかったこと。
��そして、食事の摂り方もまずかった、シャリバテも要因の一つでした。
（昼食として摂取したのが、うどん・どん兵衛一つ）
これでは、毎朝持病の為、薬の服用による Hb と Ht の低下からの
貧血傾向の改善が図れなかったのもいけなかったと思います。
さらには、普通の方より有酸素運動は出来ない。運動のし過ぎは Hb の
更なる低下を招く欠点もあります。
単独での山行が多かった今年。
�ぐ貎佑任離據璽垢搬臉�でのペースの違いもあったのかも知れません。
以上の事から、自身の弱さを露呈してしまい、結果として皆さんの
お気遣いで目的地を変更させてしまった事について、本当にごめんなさい。
山を甘く見た自分。
来年は、栄光のちょもらんま隊からの脱退か、それとも自身の改善を図り、
再チャレンジするか、よくよく考えたいと思います。
ちょもらんま隊からの脱退?
世間では「ぶなの子と登れるなんて羨ましいぞ〜」って声が聞こえるのに？
山登りは趣味なんで、楽しくなかったら趣味じゃないですよね！その点ソロはすべてが自由で楽しいと思うけど、１年に一回くらい（２回でも
体調不良ってのはキレット断念の表面的な理由であって、真実は違うと思っています。
下山してやっと気が付きました。今回は行く時期じゃなかったんですよ。山がそういっています
こんにちは！
ちょもらんま隊の秋休み楽しかったですよ！
キレットとか槍ヶ岳とか、行き先は特に関係なく楽しかったかどうかが大切です。そもそもプラン�兇魎覯茲靴討い燭里六笋任垢諭�
キレットは一つの目標ではありましたが、キレットが目標ではありません。
難度が上がればリスクも高くなり、より慎重な行動が求められます。そんな危機感を私より強く感じられたんだと思います。
また、次回も楽しめる山歩きを是非ご一緒に！
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