今日は新城トレラン１１kmに行ってきました。
渋滞を考慮し３時間切り。本当は２時間切り。
北尾根分岐までは約１時間でこれは行けると思いましたが、そこから足が動かず、目標達成ならず。一応最高記録でしたが、悔やまれます。渋滞を避け初めに少し飛ばしすぎたのが影響したかもしれません。それと今週は疲労を残してはいけないのであまり走らなかったことも？でも完歩できただけでよかったです。
これも一緒に参加していただいたhigurasiさんのおかげです。ありがとうございました。
こっそり拍手
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お疲れ様でした。
目標タイムは、残念ながら達成できなかったよう
ですが、最高タイムを更新できただけでもすごいと
思います。
この渋滞の処理の仕方が、駆け引きのポイントなん
ですね。それにしても、すごいです
おはようございます kameさん
目標は達成できなかったですが、ゴールできたことに満足してます。西尾根で足にきて、途中で３回休憩してどうにかゴール。家に帰ったら階段を上がれないほどの筋肉痛。こんなことは練習でもなかったことから、無理をしていないと思いながらかなり無理をしたということでしょう。またの機会に目標を達成したいです。
こんばんは。
北尾根ルート。
『登りで分岐点まで１時間
まだそっちのルート、歩いたことがないですが、
そのタイムが凄いというのは知っていますよ
目標達成ならず。と言っても、最高記録更新
参加者700人。大渋滞必至の中、お見事です。
お疲れ様でした。今日はゆっくり体を休めてください。
おはようございます hiroCさん
北尾根分岐まではこれならという気持ちがあったのですが、その後で足が動かなくなりダメでした。今はその影響で筋肉痛です。階段を下るのは手すりがないと降りられません。
Sireotokoさん、本日はお誘いくださいましてありがとうございました。
やはり、速いですね。途中で見失ってしまいました。
ペース配分は非常に難しいですね。
私は、渋滞にあったお陰で呼吸を整えることができましたが、後半の下りはヘタレました。
ご一緒できて大変楽しかったですよ。
おはようございます higurasiさん
この日は何から何までお世話になりありがとうございました。
後半、いつ追いつかれるか気がきでなりませんでした。シュートン沢まで飛ばしたのが原因でしょう。そんなに無理をしたつもりはないと思っていただけですね。帰りに徐々に大腿部の筋肉痛が始まって、夜は階段も降りられないくらいの筋肉痛になりました。千鳥足ではありませんよ。
おはようございます。
完走どころか，最高記録更新！
凄い！の一言につきます。
おめでとうございました。
お二人の大健闘に乾杯くらいはと思いましたが，
残念ながら仕事が終わらず参加できませんでした。
申し訳ありません。一人で乾杯しました
これからも，よろしくお願いします。
こんにちは totokさん
本当に疲れました。走り終えたときは疲れだけと思っていたら、ものすごい筋肉痛がじわじわと襲ってきました。夜にはピークに達しました。今日は少しだけ回復。
今度、ご一緒できることを楽しみにしてます。
sireotokoさん、お疲れさまでした！
あの渋滞はやっかいですが、そんな中、北尾根まで1時間は本当にすごいと思います。あの急登は距離は短いものの感じる負荷は北ア三大急登の合戦尾根を上回ると勝手に思ってます。
レース出てチャレンジしたこと、本当に立派なことです！
こんばんは arlingtonさん
林道は１９分で通過しました。すると渋滞はほとんどなく尾根への登りで皆さん初めはゆっくりでしたが、中盤から早くなりました。マイペースと言い聞かせていたつもりでしたが、分岐からはダメでした。今も筋肉痛で階段がうまく降りられません。また、トレーニングしたいと思います。
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