外反母趾に 合う靴って…どうすれば？

トレッキングシューズ　6足目　今回は　バスク、スクリー、Mid,UD　ポイントがあって　ネットで買いました、　通常より1.5ｃｍ大き目を　選びました。　今まで履いていた靴では　爪が　内出血しはじめ、山行前には　爪を切るよう心がけていました。　今回は　3時間ほどの　歩きで　片側のみ親指の付け根の　骨に当たりました。　靴下は1枚です。　まだ2枚履きには　夏なので試していません。　1.5ｃｍ大きめだとさすがに　下りでも　当たりませんが　今中に　つっぱりを入れて　横を広げています。
良い知恵が　あれば教えてください。　
メーカーにより　EEEEがありますが　つい買ってしまいました。